Замерзли? Ни в коем случае не вставайте под горячий душ — предупреждение врача
Эх, а так хочется погреться в теплой воде после улицы!
Врач-терапевт Зандан Доржиев посоветовал воздержаться от похода в горячий душ в холода сразу после улицы.
Как горячая вода может навредить?
- Перепад температуры подвергает риску сосуды и сердце
- Кожа очень быстро начнет трескаться
- Можно упасть в обморок
- Это вредно для работы мозга
Врач объяснил, что, если вы примите горячий душ, не дав организму адаптироваться к изменению температуры, то можете подвергнуть риску сердце и сосуды.
Периферические сосуды в теле сужаются в сильный холод для экономии тепла, а центральные — расширяются. Под горячей водой начинается обратный процесс. «Это шок для сосудов и всего организма, их не следует подвергать таким нагрузкам», — сказал Доржиев.
Особую опасность представляет горячий душ после мороза для тех, у кого есть сердечно-сосудистые патологии, например, стенокардия или гипертония. Лучше всего подождать около 20–30 минут в теплом помещении после прогулки. Также не стоит делать воду слишком горячей, потому что это вредно для кожи.