Как бросить курить? Поможет «Умное ожерелье»! Попробуете?

Если вы давно хотели избавиться от вредной привычки, но все никак не удавалось найти подходящий способ или механизм, то вот предложение американских ученых.
Как бросить курить? Поможет «Умное ожерелье»! Попробуете?
unsplash.com

Американские разработчики сообщили, что новое умное устройство однажды сможет следить за курильщиками и решать, нужна ли им помощь. Ожерелье SmokeMon пока что состоит из довольно простой синей коробочки, внутри которой поместили теплочувствительную технологию: со временем ее можно будет уменьшить, чтобы она походила на стильную подвеску. Не имеющая средств идентификации пользователей разработка направлена ​​​​на решение проблем конфиденциальности и стигматизации. Раннее тестирование уже дало положительный результат.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
NorthwesternU / youtube.com
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как бросить курить

По мере того, как эксперты узнают больше о поведении курильщиков, которые стремятся бросить курить, они формируют рекомендации о том, как следует действовать. Ученые из Северо-Западного университета в США приступили к созданию необычного устройства для мониторинга курильщиков.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Для многих людей, пытающихся бросить курить, срыв — это одна-две сигареты или даже одна затяжка. Человек может учиться на промахах, понимая, что он не потерпел неудачу, — это просто была временная слабость. Чтобы избежать рецидива, мы можем начать переключать внимание на то, как мы справляемся с триггерами и справляемся с тягой», — говорит старший автор Набиль Альшурафа, специалист по поведению и информатике из Северо-Западного университета.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ключевым преимуществом «Умного ожерелья» является то, что оно определяет поведение курильщика более точно и незаметно, чем другие прототипы. Ожерелье использует датчики для обнаружения тепла, исходящего от кончика зажженной сигареты, и собирает информацию о каждой сигарете: измерения включают такие детали, как количество затяжек, количество вдыхаемого дыма и время между затяжками.

Ученые использовали алгоритм машинного обучения для обработки данных и сравнили производительность и удобство использования SmokeMon с существующим «золотым стандартом» устройств для мониторинга курения. Измерения SmokeMon показали аналогичную другим устройствам точность, а ответы добровольцев в опросниках после эксперимента обнадеживают.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
unsplash.com

«Умное ожерелье»

В исследовании приняли участие 19 человек, ученые наблюдали за их курением во время ношения устройства в течение 115 сеансов. Тестирование устройства за пределами лаборатории позволило команде определить, было ли курильщикам неудобно носить ожерелье в общественных местах и ​​сообщали ли они о какой-либо реакции со стороны прохожих.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Большинство участников эксперимента сообщили: ожерелье не мешало их повседневной жизни или привычке курить, и их не беспокоили взгляды окружающих. Один из добровольцев поделился: «У меня был друг, который спросил, что записывает устройство, и, похоже, он был удовлетворен, когда я сказал ему, что оно не записывает аудио или видео». Сообщается, что результаты предполагают «значительные перспективы» использования тепловизионных камер для помощи курильщикам, но все еще нужны дополнительные данные.

Существуют также ограничения использования: например, производительность может снизиться, когда курильщики находятся на холоде. «Теперь мы можем приступить к проверке эффективности устройства», — говорит Набиль Альшурафа. «Мы сможем проверить, могут ли обратная связь и вмешательства в режиме реального времени быть более эффективными, чем обычное лечение».