3 тревожных признака, которые говорят о том, что вы любитель «хранить хлам»
![3 тревожных признака, которые говорят о том, что вы любитель «хранить хлам» 3 тревожных признака, которые говорят о том, что вы любитель «хранить хлам»](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/c7e/c7e4220ecdeeeb2b1d5ee3388b7fbd45_ce_1571x1047x0x24_cropped_510x340.webp)
Многие из нас «копят и хранят барахло», которое напоминает о старых добрых временах. Однако есть люди, для которых собирательство выходит за пределы нормы. Горы бесполезных вещей просто заполняют их квартиры. Часто это мешает жить. Как же понять, что вы превращаетесь в такого «собирателя»?
Три тревожных звонка
![Типичная квартира человека с диагнозом силлогомания Беспорядок в квартире](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/81a/81af75c6c746a5f7bb3590056387705a_cropped_510x340.webp)
Доктор Шарон Морейн, психолог из Университета Англии Раскин, описывает три «столпа» проблемного поведения.
- Первый звоночек — это «чрезмерное накопление». Например, вы делаете множество заказов онлайн или покупаете огромное количество продуктов из страха, что они закончатся.
- Второй столп — это «когнитивная» или «эмоциональная» трудность в избавлении от вещей. Например, родители могут копить вещи по эмоциональным причинам, не желая избавляться от старых игрушек, одежды или даже молочных зубов своих детей.Когнитивные причины накопления могут включать в себя перегруженность сроками выполнения работы или трудности с принятием решений в целом, что может заставить людей отложить разбор вещей в доме.
- Третий столп — это беспорядок! (Вполне логично)
Ученые отмечают, что, безусловно, даже если вы узнали себя по всем трем пунктам, это не обязательно говорит о том, что у вас есть психическое расстройство. Только у одного из 40 человек на самом деле наблюдается диагноз силлогомании (патологическое накопительство).
![Комната человека, проявляющего патологическое накопительство Барахло в комнате](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/0d1/0d175cf7afa8d298ea26fd167d67c945_cropped_510x383.webp)
Возможно, вы просто не умеете организовать пространство или переживаете тяжелые времена. Однако специалисты отмечают, что если вы замечаете, что кто-то из ваших близких накапливает груды журналов и газет годами, или вы не можете увидеть кухонные поверхности, потому что они завалены вещами, или пройти по спальне или гостиной, потому что там беспорядок, — стоит обратить внимание на состояние человека.
Что касается наилучшей тактики борьбы с патологическим накопительством, эксперты рекомендуют проводить генеральную весеннюю уборку каждый год. А также сортировать вещи каждую неделю.