Научная статья, опубликованная в Journal of the American Geriatrics Society, показала: пожилые люди, регулярно пользующиеся Интернетом, менее склонны к развитию слабоумия. Ученые в течение 8 лет отслеживали 18 154 взрослых от 50 до 65 лет, у которых не было деменции на момент начала исследования. Каждому из участников задали вопрос: «Используете ли вы регулярно Интернет для отправки и получения электронной почты или для любых других целей: совершение покупок, поиск информации или бронирование билетов?».
Срочно за компьютер! Использование интернета может снизить риск развития деменции
Если пожилые люди чаще заходят в соцсети, они могут увеличить уровень общения с другими людьми, уменьшить социальную изоляцию и, вероятно, превозмочь некоторые когнитивные проблемы.
Unsplash
Польза интернета для пожилых
Люди, которые пользовались Интернетом в начале исследования, имели примерно вдвое меньший риск развития деменции, чем люди, которые не были постоянными пользователями Всемирной паутины. Ученые также изучили, как долго взрослые находились в сети. Те, кто пользовался Интернетом около двух часов или менее в день, имели самый низкий риск развития деменции по сравнению с теми, кто не пользовался Интернетом вовсе, — у этих участников был «заметно более высокий расчетный риск».
Специалисты отметили, что люди, проводившие онлайн от шести до восьми часов в день, имели более высокий риск слабоумия, но этот вывод «не был статистически значимым», поэтому необходимы дополнительные исследования. Ученые до сих пор не знают, что вызывает деменцию, поэтому новое исследование не может точно определить связь между использованием Интернета и здоровьем мозга.
У одного из авторов исследования доктора Вирджинии В. Чанг, доцента кафедры глобального общественного здравоохранения в Школе глобального общественного здравоохранения Нью-Йоркского университета, есть несколько идей: «Онлайн-взаимодействие может помочь развить и поддерживать когнитивный резерв, который, в свою очередь, может компенсировать старение мозга и снизить риск слабоумия».
Как бороться с деменцией
В исследовании также не учитывалось, что именно люди изучают/делают в Интернете. Ранее некоторые научные статьи показывали, что интеллектуальная стимуляция (доступная через Интернет) может помочь предотвратить деменцию.
«Не стоит воспринимать новое исследование изолированно. Оно все еще не устанавливает причину и следствие», — сказала доктор Клэр Секстон, старший директор научных программ и информационно-просветительской деятельности Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера.
Различные факторы образа жизни — физические упражнения, достаточное количество сна, поддержание здорового веса, контроль артериального давления, контроль уровня сахара в крови, отказ от курения и общение с другими людьми, — могут помочь в борьбе с деменцией. Однако Интернет-серфинг не является одним из признанных видов деятельности, перечисленных Центром по контролю и профилактике заболеваний США, для преодоления слабоумия.