Посмотрите на «креативную рутину» исторических личностей! Фрейд, Моцарт, Гюго и Чайковский
Какой распорядок дня лучше всего раскрывает творческий потенциал? Многие современные предложения по оптимизации творчества (планирование времени для «глубокой работы» и создание небольших, устойчивых «атомарных привычек») можно проследить вплоть до известных исторических личностей. Р. Дж. Эндрюс из InfoWeTrust создал уникальную визуализацию рутины и показал, как проводили свои дни творческие личности из разных сфер.
Творческая рутина и исторические личности
Разделив день на 24 часа, Р. Дж. Эндрюс обозначил определенные категории повседневной деятельности: творческая работа, сон и другое (прием пищи, отдых, физические упражнения и время для общения). Для творческих личностей, занимающихся отдельной дневной работой, — Иммануила Канта и Вольфганга Амадея Моцарта — «обычный труд» учитывался в различных видах деятельности.
Среди изученных личностей: композиторы Моцарт, Бетховен и Чайковский; философы и исследователи — Кант, Дарвин и Фрейд; писатели и поэты — Флобер, Оден, Манн (Томас), Бальзак, Дикенс, Гюго; и другие.
Среднее и медианное количество времени, затраченное на творческую работу, составляло чуть более 8 часов в день. В крайних точках оказались два французских романиста: Оноре де Бальзак, который ежедневно тратил на творчество 13,5 часов, и Виктор Гюго, у которого, как показывают исследователи, лишь 2 часа в день уделялись «творческой работе».
Распорядок дня великих людей
Интересно: распределение времени на творческую работу было разным распорядке дня почти каждой личности. У некоторых рутина напоминала современный рабочий день: основная часть работы приходилась на период с 7 утра до 14 часов дня.
У других, — Канта и Моцарта, — были «творческие блоки» каждый день, доступные, например, до и после преподавательской работы. Кроме того, есть исключения в лице Оноре де Бальзака и Зигмунда Фрейда: они работали, как могли.
- Бальзак писал с 1:00 ночи до 16:00 дня, имея всего лишь полуторачасовые перерывы, часто шедшие об руку с десятками чашек кофе.
- Фрейд разделил свою творческую работу на три различных блока: анализ пациентов утром, консультирование днем и чтение, ведение дневников поздним вечером. Однако большинство этих блестящих умов обязательно отдыхали: в среднем 7,25 часа сна.
- Людвиг ван Бетховен соблюдал баланс во всем: его день был разделен практически на равные часы для всех дел.
- Меньше всего на сон тратился Вольфганг Амадей Моцарт: около 5 часов в день.