Кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского университета Андрей Бобровский назвал самое вредное мясо.
Врач назвал самое вредное мясо! Не увлекайтесь им
Специалисты не советуют часто есть мясо, особенно красное. И на это есть свои причины!
Unsplash
Уверены, что вы обожаете шашлык из этого мяса, но увы...
И это...
- Баранина
- Свинина
- Конина
- Говядина
Свинина содержит много вредных жиров
Мы все это знаем — свинина очень вредна. «В ее составе содержится большое количество насыщенных, или "плохих", жиров», — сказал специалист.
Бобровский отметил, что любое красное мясо сложно считать «полезным», однако свинина самая вредная (кстати, баранина наименее вредное красное мясо).
Дело в том, что чем больше насыщенных жиров в мясе, тем больше оно способствует развитию болезней, например, атеросклероза, после которого возможны инсульты, инфаркты и нарушения кровообращения.