Большинство людей считает, что для похудения разумно избегать фаст-фуда. Это, вполне вероятно, правда. Однако блогер средних лет Кевин (в соцсети TikTok под никнеймом bigmaccoaching) решил посмотреть, сможет ли он сбросить лишний вес, продолжая есть свою любимую еду из McDonald’s. В феврале 2023 гда он пообещал есть три раза в день небольшими порциями фастфуд и держать людей в курсе своих успехов.
Тиктокер заявил, что похудел на 25 кг за 100 дней, питаясь только в Макдоналдс! Возможно ли это?
Блогер рассказал, что питался фастфудом, но делил порции пополам и не употреблял сладкие газированные напитки.
TIKTOK/@BIGMACCOACHING
Спустя 90 дней в приложении известной сети фастфуда у мужчины было около 200 тысяч баллов /
Похудение с помощью фастфуда
И хотя тиктокер Кевин не был уверен, чего ожидать, он сообщил в конце мая, что потерял около 25 кг и на 50 пунктов снизил свой уровень холестерина. В самом первом посте на своей странице в TikTok Кевин объяснил задумку: «Итак, я проснулся сегодня утром и весил 107 кг. Сейчас 21 февраля 2023 года, и я решил, что это абсолютно неприемлемо. Итак, я поехал в McDonald’s, потому что если вы хотите улучшить свою физическую форму, McDonald’s — это то место, куда вы идете. Я знаю, что некоторые из вас думают, что это может быть сумасшествием, но я не собираюсь есть ничего, кроме Макдональдса, в течение следующих 100 дней».
К тому же блогер добавил: «Но вместо того, чтобы есть все, что мне дают, я собираюсь пойти дальше и сократить приемы пищи наполовину, просто чтобы доказать себе и, возможно, некоторым другим людям, — дело не столько в том, что вы едите, сколько в количестве».
Мужчина также прокомментировал и другие правила своего эксперимента: «Так что я заказываю еду и ем половину. Я выберу бутылку воды вместо газировки, и мы будем следить за происходящим. Я знаю, что многие из вас сочтут меня сумасшедшим, но давайте выясним, возможно ли похудеть с помощью фастфуда».
Спустя 3 месяца блогер показал две фотографии, чтобы обратить внимание на достигнутый результат /
Необычная диета для похудения
В других видео блогер Кевин объяснил, что тратит в среднем 5 долларов (около 400 руб) в день, что составило 1500 долларов (около 120 тыс руб) в течение 100 дней. Кевин также сдавал различные анализы в течение 14 недель, чтобы увидеть, как диета влияет на внутренние органы.
Мужчина сообщил, что якобы после 60 дней гамбургеров и картофеля фри его холестерин снизился на 50 пунктов. В одном из своих недавних обновлений, на 90-й день своего теста, Кевин сказал: «Вот, 90 дней я не ел ничего, кроме Макдональдса, и похудел на 25 кг». Стоит учесть, что мужчина ничего не рассказывает о каких-либо физических упражнениях, если они имеют место в его рутине, или пищевых добавках, как и о других особенностях его режима.
Сейчас он уже отказался от известной сети фастфуда. Во время недавнего опуликованного минутного ролика в TikTok он ест лепешку на завтрак, наполненную колбасой, яйцами, сыром, перцем, и яблочные оладьи. Позже в видео он делится взглядом на то, как его «диета» повлияла на его телосложение, и показывает две фотографии сбоку. В начале своего эксперимента Кевин, кажется, переносит большую часть своего веса на живот, в то время как его руки, лицо и шея тоже выглядят менее подтянутыми. Через 90 дней его живот кажется почти плоским. Эксперимент блогера привлек большое внимание в Интернете: его видео набрало более 17 200 лайков и 384 800 просмотров.