Россиянам назвали ягоду, которая замедляет старение: что это?
![Россиянам назвали ягоду, которая замедляет старение: что это? Россиянам назвали ягоду, которая замедляет старение: что это?](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/ece/ece7b6888a19825665f61e4b1a936e66_ce_1920x1280x0x0_cropped_510x340.webp)
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала ягоду, которой нужно успеть наесться пока тепло, ведь она замедляет старение!
Какая это ягода?
- Клубника
- Черника
- Малина
- Крыжовник
- Земляника
![Угадали? ягоды](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/bac/bac1bc0fca28b693bdc4843bdf06fe0d_cropped_510x338.webp)
Как сказала диетолог, что земляника обладает противовоспалительным, потогонным, антимикробным и мочегонным действием. А также ягода способна нейтрализовать раковые клетки и замедлить процесс старения.
«Плоды земляники полезно есть тем, у кого имеются воспалительные процессы в желудке и желчном пузыре. Эти ягоды нормализуют обменные процессы в организме», — говорит врач.
Интересно, что пользу приносят не только ягоды, но и листья. При этом врач предупредила, что аллергикам и детям следует с осторожностью употреблять землянику или отказаться от нее совсем. Здоровым людям не рекомендуется съедать более 500 граммов в сутки.