По состоянию на 2021 год известно: все американцы в возрасте от 18 до 29 лет владели мобильными телефонами, а 96% пользовались смартфонами. Недавний переход к более широкому использованию смартфонов потенциально может привести к негативным последствиям, — считают некоторые ученые. Например, издающие звук и вибрацию уведомления смартфона могут значительно отвлекать людей в течение рабочего дня. Фактически, несколько исследований продемонстрировали значительное влияние этих уведомлений на внимание человека, даже когда участники исследований игнорировали звуки и вибрацию.
Отложите телефон! Он мешает работать, даже если выключен, но находится рядом
В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Scientific Reports, ученые изучили влияние смартфонов на когнитивные способности студентов.
Unsplash
Как телефон мешает работать
Ранее уже сообщалось о неблагоприятном влиянии смартфонов на успеваемость, стресс и сон человека. Некоторые исследования показывали, что присутствие смартфона может отвлекать людей, тем самым влияя на интеллект, объем рабочей памяти и в конечном итоге приводя к ухудшению общего уровня внимания. В новом исследовании в ходе эксперимента 42 студента от 20 до 34 лет выполняли задание на внимание во время онлайн-видеоконференции при наличии или отсутствии смартфона.
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Одну группу студентов попросили выключить свои смартфоны, положить их на стол и прикрыть, чтобы экраны не были видны. В другой группе студенты выключили свои телефоны и вынесли их за пределы своих комнат. Далее ученые провели специальный тест на концентрацию и внимание (d2-R). Участники должны были искать и отмечать правильные связи между персонажами и объектамив в тесте в течение почти 5 минут, а исследователи регистрировали уровни точности и скорости выполнения задач и внимание студентов.
Дисперсионный анализ (ANOVA) помог ученым выяснить, снижалось ли внимание учащихся из-за присутствия смартфонов. Кроме того, был проведен ковариационный анализ для изучения потенциального сдерживающего эффекта зависимости от смартфонов.
Телефон, работа и успеваемость
Значительно более высокая производительность внимания наблюдалась у студентов, чьи смартфоны были вне комнаты, по сравнению с теми, у кого смартфон оставался на столе. Однако не наблюдалось различий в точности выполнения задания между двумя группами. Средний балл по шкале зависимости от смартфона составил 29,47 для всех участников без существенных различий между двумя группами. Средние баллы составили 29,8 и 29,14 для учащихся из групп со смартфонами и без смартфонов соответственно.
Так, ученые сообщили: наличие смартфона привело к снижению внимания учащихся и было достаточным для потребления когнитивных ресурсов без какого-либо добровольного использования или переключения внимания на смартфон. Правда, несмотря на то, что скорость работы учащихся снижалась при наличии смартфона, это не повлияло на их способность точно выполнять предоставленное задание.
Загружаем