Исследование ученых из Университета Отаго, Новая Зеландия, добавило веса доказательствам того, что слишком много просмотра телевизора в детстве может привести к ухудшению здоровья во взрослой жизни. Работа под руководством профессора Боба Хэнкокса с кафедры профилактической и социальной медицины показала: у детей, которые проводили избыточное количество времени перед телевизором, во взрослом возрасте чаще развивался «метаболический синдром».
Очевидно, но факт! Слишком много телевизора в детстве влияет на будущее здоровье человека
Новое исследование показало, что избыточное время за просмотром телевизора в детстве может привести к «метаболическому синдрому» во взрослом возрасте.
Unsplash
Результаты исследования можно отнести и к другим типам экранов: смартфоны, планшеты, компьютеры /
Болезнь из-за просмотра телевизора
- Метаболический синдром — это группа растройств, включающих высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, избыток жира в организме и аномальный уровень холестерина, которые приводят к повышенному риску сердечных заболеваний, диабета и инсульта.
Используя данные 879 участников исследования в Данидине, теперь ученые обнаружили, что те, кто больше смотрел телевизор в возрасте от 5 до 15 лет, чаще имели симптомы метаболического синдрома в возрасте 45 лет. В исследовании учитывалось время просмотра телевизора в 5, 7, 9, 11, 13 и 15 лет: в среднем дети смотрели ТВ чуть более двух часов в будние дни.
«Большее время просмотра ТВ в детстве также было связано с более высоким риском избыточного веса и ожирения, а также с более низкой физической подготовкой», — говорит Боб Хэнкокс. Сообщается, что мальчики из исследования смотрели телевизор несколько чаще, чем девочки, а метаболический синдром чаще встречался у мужчин, чем у женщин (34% и 20% соответственно). Однако, предполагается: связь между временем просмотра телевизора в детстве и метаболическим синдромом у взрослых наблюдалась у обоих полов и может быть даже сильнее у женщин.
Вред телевизора для здоровья
«Хотя, как и любое обсервационное исследование, ученые не могут доказать, что связь между просмотром телевизора в молодом возрасте напрямую вызывает метаболический синдром у взрослых. Существует, вероятно, несколько механизмов, с помощью которых более длительное время просмотра телевизора может привести к ухудшению здоровья в долгосрочной перспективе», — пишут специалисты из Новой Зеландии.
«Просмотр телевизора требует мало энергии и может вытеснить физическую активность и ухудшить качество сна», — объясняет Боб Хэнкокс. «Время перед экраном может также способствовать более высокому потреблению еды, поскольку дети потребляют больше подслащенных сахаром напитков и продуктов с высоким содержанием жира: то есть меньше фруктов и овощей. Эти привычки могут сохраняться и во взрослой жизни».
«Сегодня дети имеют гораздо больше доступа к развлечениям на экране и проводят гораздо больше времени в сидячем положении. Вполне вероятно, что это будет иметь еще более пагубные последствия для здоровья взрослых», — заключили исследователи.