Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова в беседе с изданием AIF рассказала, что одна популярная добавка может быть вредна для мужчин.
Упс, мужчинам это нельзя! Диетолог назвала вредную для них добавку к чаю
Чай с различными травами и ягодами может и успокоить, и снять стресс, и даже поправить здоровье. Однако некоторым людям стоит быть осторожнее при выборе добавок в чай.
Unsplash
Чай кажется таким безобидным...
Что же это?
- Мята
- Чабрец
- Имбирь
- Мед
- Можжевельник
Больше никакого чая с мятой!
Диетолог рассказала, что мужчинам чай с мятой противопоказан, так как это растение способствует снижению уровня тестостерона.
Однако в целом это растение обладает расслабляющим действием на организм и снижает интенсивность головной боли, мята станет отличной добавкой в чай для успокоения нервов и будет полезна при простуде, так как улучшает отхождение мокроты и облегчает симптомы насморка.
Мужчины могут спокойно пить чай с лимоном, который полезен для профилактики заболеваний сосудов, нормализации кровообращения, улучшения перистальтики кишечника и обмена веществ.
А чай с молоком поможет улучшить состояние нервной системы, повысить работоспособность и укрепить волосы и ногти.