Врач-терапевт Татьяна Тарадеева отметила, что арбузы имеют множество полезных свойств, однако они могут быть противопоказаны некоторым людям.
Упс, больше никакого арбуза! Кому врачи запрещают есть это летнее лакомство
Лето подходит к концу, а значит, нужно успевать наесться арбузом. Правда, не всем стоит увлекаться этим «натуральным десертом».
Unsplash
Сколько арбуза можете съесть за день?
Кому же нельзя есть арбузы?
- Диабетикам
- Пациентам с гастритом
- Тем, у кого есть варикозное расширение вен
Что любите больше: арбуз или дыню?
Арбуз не только утоляет жажду, но и насыщает. Эти плоды богаты витаминами С, А, В1, В5, В6, а также магнием, калием, кальцием, фосфором, железом и натрием. Настоящий кладезь полезных веществ.
Однако если у вас диабет, то стоит быть осторожным. Арбузы содержат сахар, который быстро попадает в кровь. Также врач отметила: «Другие возможные риски связаны с мочегонным эффектом арбуза, который создает дополнительную нагрузку на почки. Поэтому людям с заболеваниями мочевыделительной системы рекомендовано исключить его из рациона».
Врач также порекомендовала не увлекаться арбузом и здоровым людям. Не стоит есть более 500 г в день.