Почему у людей «захватывает дыхание» при испуге или удивлении? Простое объяснение!
Резкий вдох — то есть тот самый момент, когда у человека «захватывает дыхание» — часто является непроизвольной реакцией из-за удивления или тревоги. Но почему так происходит? Ученые предполагают, что это связано с врожденным механизмом выживания, который развился в человеке в ходе эволюции: это своеобразная реакция «бей или беги». Столкнувшись с потенциальной угрозой, наше тело стремительно готовится к реагированию.
Почему «захватывает дыхание»?
- В одно мгновение, — после того, как у человека «захватило дыхание», — происходит сложная цепочка биологических процессов.
- За первый сигнал тревоги отвечает небольшая область мозга, называемая миндалевидным телом.
- Когда мы слышим или видим что-то угрожающее, миндалевидное тело посылает «сигналы бедствия» в гипоталамус, который является «командным центром» мозга, так как он помогает регулировать одни из самых важных функций организма.
- Гипоталамус запускает симпатическую нервную систему, которая является движущей силой наших реакций на опасность или стресс.
Как только симпатическая нервная система активируется, надпочечники начинают перекачивать гормоны, в том числе адреналин, в кровоток. Под воздействием всплеска адреналина в организме происходят многочисленные изменения, призванные помочь нам думать или действовать быстрее обычного.
Реакция во время испуга или удивления
Зрачки человека при всплеске адреналина расширяются, чтобы пропустить больше света и позволить нам лучше видеть. Мы дышим быстрее, чтобы получить как можно больше кислорода, а сердце начинает биться быстрее, доставляя кислород к основным группам мышц и другим органам, которым, возможно, потребуется активизировать работу для преодоления потенциальной угрозы.
- Так, западные специалисты отмечают: физиологические изменения, вызванные реакцией «бей или беги», заставляют организм активнее использовать кислород. Тот внезапный глубокий вдох — может обеспечить дополнительную порцию кислорода в моменты повышенного стресса.
- С древних времен реакция «бей или беги» помогала людям выживать в опасных ситуациях. Но, как показывает время и личный опыт каждого человека, эту реакцию могут спровоцировать вещи, которые не представляют никакой реальной угрозы.