Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что привычка полежать и вздремнуть после еды может обернуться плачевной ситуацией.
Не стоит лежать после обеда. Врач рассказала об опасности этой привычки
После сытного обеда полагается поспать! Но не опасно ли это? Кажется, что совсем нет. Увы, но врачи так не считают.
Unsplash
А вы любите поспать после «пира»?
Чем же это опасно?
- Развитием грыжи пищеводного отверстия диафрагмы
- Вздутием живота
- Непроходимостью кишечника
- Диареей
Иногда так и хочется просто поспать после еды!
«Таким образом мы провоцируем такую неприятную штуку, как грыжу пищеводного отверстия диафрагмы. Если грубо, это значит, что нижние отделы пищевода и верхние отделы желудка могут переместиться в грудную полость, над диафрагмой», — гооврит Павлова.
Какие же симптомы у грыжи? На нее могут указывать изжога, отрыжка, икота, рвота, боль за грудиной, тахикардия, боли в области сердца, одышка, кашель, посинение кожи после еды и затрудненное глотание.
Врач посоветовала сидеть или гулять после еды, а также не ужинать за два часа до сна.