Чтобы чувствовать себя хорошо, нужно хорошо питаться! Некоторые продукты питания по-особенному влияют на ваше настроение, просто нужно знать, какие именно, чтобы включать их в свой рацион.
Долой депрессию: врачи назвали блюдо против хандры
Чувствуете себя вялым и уставшим зимой? Возможно, вам просто стоит пересмотреть свою диету и добавить в нее кое-что особенное!
Unsplash
И как обычно, все дело в питании!
Безусловно, разбираться с этим самостоятельно достаточно сложно, поэтому стоит прислушаться к словам эксперта! Специалист по питанию Кайл Кроули рассказал, какое блюдо особенно хорошо справляется с зимней хандрой.
ВОПРОС 1 ИЗ 1
