9 лайфхаков, как согреться в холодную погоду дома

Температуру тела изменить проще, чем комнатную, не говоря уже о том, что это более экологично. Вместо того, чтобы скорее бежать подкручивать батареи, наденьте еще один свитер и носки.

Согласимся, что носить шапку в помещении — безумие! Однако вы будете терять тепло с любой поверхности, которая открыта в холодную погоду. Поэтому надевайте шапку, даже если вы внутри.

Этот совет может показаться нелогичным, но он работает. Обычно вентиляторы имеют настройку, позволяющую контролировать, вращается ли он по часовой стрелке или против нее. Теплый воздух поднимается к потолку, поэтому вам нужно включить вентилятор на самую низкую мощность по часовой стрелке, чтобы направить теплый воздух обратно вниз.

Горячий душ мгновенно согревает вас, а холодный улучшает кровообращение между кожей и органами. Поэтому это идеальный способ согреться надолго.

Простой совет — не позволяйте ветру гулять по квартире. Утеплите даже двери между комнат, чтобы ветер не задувал к вам ночью.

Замените тонкие шторы на более плотные шерстяные или флисовые зимой. Но обязательно открывайте их в солнечные дни, чтобы было тепло.

При использовании вашей духовки нагревается весь дом. Вы почувствуете себя еще уютнее, если пригласите друзей — и все тепло их тел — наесться печеньем!

Пушистые одеяла должны быть ближе к вашей коже. Сверху должны быть тонкие плотные одеяла, чтобы предотвратить конвективную потерю тепла. Дополнительный совет: не ставьте кровать вплотную к внешней стене. Вам будет теплее, если вы оставите немного места.

Мало что может быть более неприятным, чем прыгнуть в холодную постель. Вы можете сделать так, чтобы ваши простыни были теплыми, поместив грелку туда, где будут находиться ваши ноги, или слегка подогрев простыни феном.