Ученые и врачи советуют не пропускать завтрак, а наоборот делать его достаточно сытным, добавляя белки.
Угадайте, какое время врачи называют лучшим для завтрака
Когда вы привыкли завтракать? Может быть, пропускаете завтрак совсем? Давайте разбираться, насколько это хорошо!
Unsplash
Чем привыкли завтракать?
Однако не у всех просто получается успевать завтракать. Кто-то может сесть есть ближе к обеду. Хорошо ли это?
Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, когда полезнее всего завтракать.
ВОПРОС 1 ИЗ 1
