Врач раскрыла главного врага мужского либидо

Увы, но ЭТО каждый ест часто...

Диетолог-консультант Кристина Войт сказала, что для усиления либидо мужчинам стоит чаще есть пищу, богатую цинком. Этот микроэлемент необходим для синтеза полового гормона тестостерона. Подойдут семечки подсолнечника и тыквы, петрушка, кунжут и имбирь.

Стоит не забывать и про источники натурального качественного белка и полезные жиры — нерафинированное растительное или сливочное масло.

Врач также рассказала, что один продукт должен быть под запретом у тех, кто хочет поднять либидо.