Почему после дневного сна мы часто чувствуем себя разбитыми?
Многие предпочитают днем уделить внимание сну. Это помогает перезагрузиться, уменьшить стресс и улучшить настроение. Однако не всегда послеобеденный сон идет на пользу. Зачастую мы чувствуем себя разбитыми. С чем же это связано?