Мыть кожу головы и сами волосы — элементарное правило гигиены. Однако все мы разные и у некоторым проводить эту процедуру необходимо чаще. Как понять это?
Как понять, что вам нужно мыть голову чаще
Для многих людей мытье волос — настоящие испытание, ведь если у вас густые и длинные волосы, даже просто смыть с них шампунь достаточно сложно. Однако как понять, что вы моете кожу головы недостаточно часто?
Unsplash
Возможно, это утомительно, но это важно!
ТОП-6 признаков, что вам нужно мыть голову чаще
Волосы выглядят жирными и на ощупь такие же
Независимо от того, сухая у вас кожа или жирная, кожа головы постоянно вырабатывает кожное сало. Когда вы недостаточно моетесь, жир накапливается, что в конечном итоге может вызвать неприятный запах.
Кожа головы зудит и воспалена
Наряду с накоплением жира,кожа головы может зудеть, иметь повышенную чувствительность и воспаление. Хотя кожное сало действует как естественный увлажнитель, оно также является притягивающим средством для грязи, пыли и других загрязнителей окружающей среды. Это дает возможность бактериям, грибкам и дрожжам размножаться, что приводит к раздражению кожи головы.
У вас появилось шелушение/перхоть
Шелушение кожи головы часто сопровождается зудом и жирностью. Если вы не моете волосы регулярно, на коже головы может скапливаться кожное сало, что способствует развитию грибковых заболеваний. Это приводит к себорейному дерматиту, который обычно называют перхотью.
Если перхоть не проходит, несмотря на регулярное мытье головы, вам может понадобиться лечебный шампунь, чтобы избавиться от грибка.
На волосах скапливаются остатки стайлинга
Многие парикмахеры спокойно могут определить, когда клиенты плохо моются, — из-за скопления остатков средств на их стержнях и коже головы. Если средства для ухода за волосами не смыть полностью, они могут оставить липкий, нерастворимый осадок. Поэтому важно не только то, как часто вы моетесь, но и насколько хорошо вы моетесь.
Вы теряете больше волос, чем обычно
Вот неожиданный признак того, что вы недостаточно моете голову: у вас начинают выпадать волосы и/или они ломаются. Исследование, опубликованное в журнале Skin Appendage Discord в 2021 году, показало, что более низкая частота мытья волос связана с повышенным риском выпадения. Считается, что накопление жира, грязи, косметических средств и загрязняющих веществ может способствовать воспалению, которое затем приводит к выпадению волос.
Ваши волосы потеряли объем
При большом количестве средств для укладки и масел ваши волосы, естественно, выглядят плоскими и отяжелевшими. Многие современные средства для волос содержат силиконы и другие окклюзионные вещества, которые могут прилипать к волосам и коже головы. Если регулярно не смывать, это накопление может утяжелить волосы, что приведет к потере объема и подвижности.