Безопасная «доза» кофеина: вот сколько полезно пить в день
Многие не могут полностью отказаться от кофеина. Одни говорят, что он приносит лишь вред организму, а другие утверждают, что его нельзя исключать из своей жизни. На самом деле он полезен для здоровья, важно лишь знать безопасную «дозу».