Наш мозг, как и мышцы, нуждается в регулярных тренировках. Только если мышцы мы тренируем путем физических упражнений, то мозг требует интеллектуальных нагрузок. Это могут быть чтение книг, решение головоломок, изучение новых языков или освоение новых навыков. Чем разнообразнее и сложнее такие нагрузки, тем лучше развивается способность мозга обрабатывать информацию, улучшаются память, внимание и креативность. Регулярные тренировки помогают поддерживать когнитивные функции на высоком уровне и снижают риск развития возрастных изменений, таких как деменция или болезнь Альцгеймера.
Тренировка для ума: найдите букву N за 6 секунд
Среди множества букв M скрывается одна N. Видите ее?
Сегодня предлагаем остановиться на зрительном тесте. Перед вами картинка, на которой изображены буквы М, прописанные в несколько рядов. Но где-то среди них скрывается лишняя буква, найдете ее?
У вас есть ровно 6 секунд, поехали!
Шести секунд вполне достаточно, чтобы справиться с этой визуальной головоломкой — она не такая сложная, как кажется на первый взгляд. Главное — ни на что не отвлекаться!
Уже получилось найти лишнюю букву? Если да, замечательно! А если нет, переживать не стоит: ответ уже ждет вас в конце статьи.
Ответ:
В самом центре! Заметили?
Сколько секунд у вас ушло на решение задачки? Напишите в комментариях!