Трихолог и руководитель образовательного отдела Института трихологов Массачусетского технологического института Сара Алказраджи исследует и объясняет правду, стоящую за многими распространенными мифами о волосах (вы удивитесь, но многие действительно верят в это).
Мифы, из-за которых ваши волосы выглядят хуже, чем могли бы
Все мы росли, слушая разные бабушкины традиционные советы. Однако, увы, но большинство таких советов — это мифы.
Unsplash
А во что до сих пор верите вы?
Миф: не следует мыть голову каждый день
Правда: регулярное мытье головы, безусловно, не вредно для волос и кожи головы. Для оптимального здоровья волос и кожи головы в целом рекомендуется мыть голову каждые один-два дня. Несмотря на эти общие рекомендации, некоторым типам волос может быть полезно мытье реже, поэтому важно соблюдать режим и использовать средства, которые специально подходят для вашего типа волос и кожи головы. Регулярное мытье создает оптимальные условия для роста волос, поддерживает здоровье кожи головы, а также стимулирует приток крови и кислорода к коже головы.
Миф: если я не буду мыть голову, она сама очистится
Правда: волосы не способны к самоочищению. Если не мыть волосы, на них будут скапливаться грязь, пыль, жир, омертвевшие клетки кожи и жир из сальных желез (кожное сало). Скопление кожного сала и других веществ на коже может привести к нарушению естественной биоты кожи, а у некоторых людей этот дисбаланс может привести к раздражению кожи головы, вызывающему зуд, шелушение и воспаление.
Миф: избегайте шампуней и кондиционеров, содержащих сульфаты и силиконы
Правда: сульфаты и силиконы не вредны, и их часто можно найти во многих продуктах хорошего качества. Сульфаты — это очищающие средства, которые помогают создать эффект пенообразования, возникающий при мытье головы. Некоторым типам волос эта пена может быть полезна, в то время как другие могут лучше реагировать без нее. Силиконы помогают уменьшить пушистость, обеспечивают разглаживающий эффект и придают блеск. Несмотря на то, что эти ингредиенты безвредны, их тип и сила воздействия могут варьироваться в зависимости от продукта, что может по-разному воздействовать на разные типы волос. Важно, чтобы люди использовали средства, соответствующие их типу волос и кожи, но в то же время не допускали мысли, что какие-либо ингредиенты, содержащиеся в шампунях и кондиционерах, вредны.
Миф: если выщипать один седой волос, то другие волосы вырастут гуще
Правда: это миф, и, безусловно, это не средство для создания более густых волос. Выдергивание волос с корнем может быть чрезвычайно вредным, а при регулярном выполнении может привести к долговременному выпадению волос в области выщипывания. Более эффективным методом борьбы с сединой было бы обратиться к профессиональному стилисту за услугой по окрашиванию волос.
Миф: Ополаскивание холодной водой придает волосам блеск
Правда: к сожалению, это не так, холодная вода не закрывает кутикулу волоса и не делает волосы более гладкими и блестящими, эти эффекты обычно достигаются с помощью кондиционера. Несмотря на то, что холодная вода может показаться освежающей, на самом деле она сужает кровеносные капилляры, которые отвечают за питание волосяных луковиц. Для достижения максимального блеска волос следует выбирать средства, соответствующие вашему типу волос и нацеленные на достижение таких результатов.
Миф: Волосы привыкают к одним и тем же продуктам
Правда: волосы не «привыкают к продуктам» состояние наших волос и кожи головы может меняться с течением времени, поэтому, если кто-то не получает такой же пользы от продукта, вполне вероятно, что состояние волос или кожи головы несколько изменилось. Химические процессы, изменения окружающей среды, наше здоровье, образ жизни, стрессы, гормональные изменения — вот лишь некоторые из них, которые могут привести к изменениям в наших волосах и коже головы.