Эти сезонные лакомства не только вкусны, но и полезны: они насыщают организм водой, витаминами и антиоксидантами. Кажется, что их можно есть в любое время дня – сколько угодно.
Арбуз и дыня: почему их не стоит есть вечером? Угадайте!
Лето – время сочных фруктов и ягод, и особенно приятно в жару охладиться ломтиком арбуза или спелой дыней.
Unsplash
Увы, но вечером их есть не стоит!
Однако даже такие легкие продукты могут быть не такими безобидными, если есть их не вовремя. Некоторые сезонные фрукты, особенно если ими перекусывать поздно вечером, способны вызывать неожиданные проблемы и не только с пищеварением.
Врач Хосе Мануэль Фелисес объяснил, почему арбуз и дыня – не лучший выбор на ночь. Как думаете, в чем именно кроется опасность? Угадайте и проверьте, насколько хорошо вы знаете летнюю «диету».
ВОПРОС 1 ИЗ 1
