В течение почти 10 лет ученые наблюдали за более чем 158 000 человек и выяснили, что высокий уровень потребления сахара заметно повышает риск деменции. Даже естественные сахара из фруктов и молочных продуктов оказались связаны с опасностью, хотя и в меньшей степени. Люди с определенными особенностями генетики были особенно уязвимы к этому эффекту.
Статью можно прослушать
Как сахар, сплетни и простая жизнь влияют на здоровье и счастье: главные новости сегодня
Главные новости 12 августа: сахар может ускорить деменцию, сплетни укрепляют любовь, а мозг стареет не весь сразу.
Unsplash
Эта привычка может повысить риск развития деменции на 43%
Простая жизнь действительно делает нас счастливее
Новозеландские исследователи обнаружили, что счастье тесно связано не столько с минимализмом, сколько с социальными связями. Дарить урожай, помогать соседям, обмениваться навыками – все это усиливает чувство благополучия. Материальная простота и забота об экологии тоже полезны, но главная роль – у человеческого общения.
Немецкие ученые выяснили, что не весь мозг стареет одинаково
МРТ-сканирование показало, что разные слои коры мозга стареют по-разному. Те, что отвечают за сложные движения, могут даже утолщаться, а фильтрующие шум – истончаются, что мешает пожилым концентрироваться. Исследование подтверждает: мозг способен адаптироваться в любом возрасте, особенно при регулярной тренировке.
Ученые назвали простой способ укрепить романтические отношения
Исследование показало, что пары, которые больше сплетничают друг с другом, чувствуют себя в отношениях счастливее. Обсуждение общих впечатлений и даже негативных деталей вечера укрепляет эмоциональную связь. Ученые считают, что сплетни в паре можно рассматривать как способ поддерживать близость.
Как преследования влияют на женское сердце: тревожные выводы ученых
Анализ данных 66 000 женщин показал, что те, кто сталкивался с преследованиями, чаще имеют сердечно-сосудистые проблемы. Постоянный стресс перегружает нервную систему, сужает сосуды и повышает риск тромбов. Ученые призывают врачей внимательнее учитывать подобные факторы при обследовании пациентов.