Исследователи выяснили, что корректировка угла стопы во время ходьбы может снизить нагрузку на колени и уменьшить боль. В эксперименте участвовали 68 человек с артрозом легкой и средней степени. Год наблюдений показал: у тех, кто ходил с индивидуально подобранным положением стопы, хрящ разрушался медленнее, а боль уменьшалась в среднем на 2,5 балла по 10-балльной шкале – как от приема безрецептурных обезболивающих.
Статью можно прослушать
ИИ распознает рак по голосу, а изменение походки помогает лечить артроз: главные новости сегодня
Главные новости 13 августа: ученые выяснили, что изменение походки помогает при артрозе, древний ритуал с морской раковиной улучшает сон, а место знакомства влияет на счастье в браке.
Unsplash
Небольшие изменения походки могут помочь лечению коленного сустава при артрозе
Древний индийский ритуал дутья в морскую раковину может помочь улучшить качество сна
Обструктивное апноэ сна – это когда во сне дыхание временно останавливается. Обычно для лечения используют аппараты CPAP, но они неудобны и шумны. Ученые протестировали древнюю практику «шанкха-пранаяма» – выдох в морскую раковину, который создает вибрацию и укрепляет мышцы горла. Через полгода занятий у участников уменьшились остановки дыхания и дневная сонливость, а уровень кислорода в крови вырос.
Влияет ли место знакомства на счастье в отношениях: исследование
Анализ данных 6 646 пар из 50 стран показал: те, кто познакомился в реальной жизни, чаще довольны отношениями, чем пары из приложений для знакомств. Ученые объясняют это тем, что офлайн-партнеры чаще имеют схожие ценности и интересы, а также быстрее замечают «красные флаги» в поведении друг друга. В онлайне же выбор слишком велик, и внимание смещается на внешность, а не на личные качества.
Ученые научили ИИ распознавать рак гортани по хрипоте голоса
Новая разработка – алгоритм Bridge2AI-Voice – умеет находить признаки рака гортани по записи голоса. Человек читает текст в микрофон, а программа анализирует высоту, дрожание и шумы в голосе. Тестирование на 12 тысячах записей показало, что у мужчин с раком гортани голос имеет четкие отличия, которые ИИ может уловить еще до постановки диагноза врачом.
Работа после выхода на пенсию говорит об удовлетворенности собственной жизнью, особенно у мужчин
Исследование в Израиле показало, что работа после выхода на пенсию повышает удовлетворённость жизнью, особенно у мужчин. Они чаще продолжают трудиться полный день и получают удовольствие независимо от должности. Женщины же работают неполный день и становятся счастливее только в случае интересной и хорошо оплачиваемой работы. Ученые связывают это с разными социальными ролями и источниками радости у мужчин и женщин.