Исследователи изучили данные сотен тысяч людей и нашли связь между микробиотой и качеством сна. Одни группы бактерий повышают риск бессонницы, другие – наоборот снижают. Выяснилось, что кишечник и мозг обмениваются сигналами: если нарушается сон, меняется флора, и наоборот. В будущем, возможно, бороться с бессонницей помогут не только лекарства, но и пробиотики или питание.
Статью можно прослушать
Бессонница, самопрощение, «амеба-убийца» и обоняние при болезни Альцгеймера: главные новости сегодня
Главные новости 21 августа: ученые раскрыли, как болезнь Альцгеймера связана с потерей обоняния, и объяснили, почему тяжело простить себя.
Unsplash
Масштабное исследование: кишечные бактерии могут как провоцировать, так и предотвращать бессонницу
Ученые выяснили, почему сложно простить себя за ошибки и как это сделать
Оказалось, что многие люди застревают на прошлом, не принимают свои промахи и снова переживают стыд. Одни пытаются уйти в работу или развлечения, другие винят окружающих. Но те, кто смог простить себя, сначала прожили боль, а потом превратили ее в урок. Самопрощение не убирает сожаление, но помогает двигаться дальше и использовать ошибки для развития.
В водопроводной воде обнаружена «амеба, пожирающая мозги» с 97% смертельным исходом
В Австралии нашли опасный микроорганизм N. fowleri в питьевой воде. Попадая через нос, он добирается до мозга и разрушает клетки, вызывая смертельное воспаление. Болезнь развивается стремительно – всего за неделю. Специалисты отмечают, что риск заражения минимален, если не допускать попадания воды в нос.
Ученые выяснили, как болезнь Альцгеймера влияет на обоняние
Немецкие исследователи обнаружили, что ранние стадии болезни связаны с нарушением работы нейронов, отвечающих за передачу сигналов запаха. В мозге запускается процесс, при котором иммунные клетки «съедают» нервные волокна, и человек хуже различает запахи. Этот признак может стать основой для ранней диагностики болезни Альцгеймера.