Американские ученые заметили, что у людей старше 60 лет, которые несколько лет принимали добавки с флавонолами какао, снижался уровень воспалительного белка hsCRP. Он связан с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Уровень еще одного белка, отвечающего за иммунитет (IFN-γ), немного повышался – пока непонятно, полезно ли это. Ранее флавонолы какао связывали с улучшением памяти и снижением риска диабета 2 типа.
Статью можно прослушать
Какао, солнцезащитный крем и татуировки: главные новости сегодня
Главные новости 18 сентября: какао помогает сердцу, солнцезащитный крем снижает витамин D, загрязненный воздух бьет по плаценте, а татуировки неожиданно связаны с меньшим риском меланомы.
Unsplash
Какао борется с воспалительными процессами в сердце пожилых
Выявлен побочный эффект регулярного использования солнцезащитных средств: узнайте, как его избежать
Австралийские исследователи выяснили, что у людей, которые каждый день пользовались SPF50+, дефицит витамина D встречался чаще (46%), чем у тех, кто крем не наносил (37%). Ученые напоминают: крем защищает от рака кожи, но для поддержания уровнявитамина D стоит обсудить с врачом добавки или изменить питание.
Загрязненный воздух изменяет плаценту уже через полчаса
Шведские и британские ученые выяснили, что уже через полчаса воздействия городского воздуха плацента меняется: ткань становится рыхлее, а уровень гормона ХГЧ повышается. Это может повышать риск осложнений беременности. Исследователи призывают искать способы снижения воздействия PM2.5 на беременных женщин.
Потребление витамина Д фактически снижает уровни витамина Д3 в организме
Анализ 20 исследований показал, что прием витамина D2 (из растений и грибов) может понижать уровень витамина D3, который образуется под действием солнца. Эксперты советуют внимательно выбирать форму витамина D для добавок, особенно в осенне-зимний сезон.
Меланома реже встречается у людей с несколькими татуировками
Ученые обнаружили, что у людей с двумя и более татуировками риск меланомы оказался ниже. Возможно, татуированные чаще используют SPF, чтобы защитить рисунки от выгорания, или сами тату создают частичный барьер от солнца. Ученые призывают не спешить «забивать» тело ради профилактики – нужны новые исследования.