Деменция — диагноз, с которым столкнулись более 55 миллионов людей во всем мире. И, к сожалению, прогнозы ученых неутешительные: к 2050 году ожидается увеличение количества случаев почти втрое. Поэтому следить за своим здоровьем, особенно за здоровьем своего мозга, следует заранее — чем раньше, тем лучше.
Тренировка для нейронов: найдите букву Q за 15 секунд
Каждый день начинайте с решения с таких головоломок, чтобы поддерживать мозг в тонусе и развивать свои когнитивные навыки.
Чтобы защитить себя от возрастных изменений, нужно помимо всего прочего постоянно устраивать своему мозгу различные «зарядки». Например, решать визуальные головоломки.
Переведите внимание на картинку ниже: перед вами множество «соток» на сером фоне, но где среди них скрылась буква Q? У вас есть 15 секунд, чтобы ее найти.
Включите таймер и поспешите! Отвлекитесь от всех дел, действуйте активно и сосредоточенно! Сейчас самое важное — сосредоточиться на задаче, мобилизоваться и показать максимум концентрации и скорости. Ваш успех зависит от умения оперативно реагировать и принимать верные решения.
Получилось? Если да — поздравляем! А если нет, не переживайте, все приходит с тренировками. Ответ на головоломку вы можете найти в конце статьи.
Ответ:
Этот «хвостик» еле виден, но внимательному человеку не составит труда найти его!
Делитесь в комментариях, хватило ли вам 15-ти секунд для поиска?