Наши стопы — это настоящий микроскопический «тропический лес» из бактерий и грибков: на них может обитать до тысячи разных видов. Ведь на коже стоп — самое большое разнообразие грибов по сравнению с любой другой частью тела. А еще стопы — одна из самых потеющих зон нашего организма.
8 миллионов бактерий за сутки: что происходит с вашими носками
Носить несколько раз подряд джинсы, свитер или даже футболку — вполне нормально. Но как насчет носков?
Freepik
Если бы вы знали, что живет в ваших носках уже после одного дня носки, вы бы дважды подумали, прежде чем надевать их снова
Большинство бактерий и грибков любят теплые влажные места между пальцами ног. Они питаются потом и омертвевшей кожей. Побочные продукты их жизнедеятельности — это как раз то, что делает ноги, носки и обувь такими пахучими.
Например:
- Staphylococcal hominis превращает компоненты пота в вещество с запахом гнилого лука
- Staphylococcus epidermidis создает аромат, похожий на сыр
- Corynebacterium производит кислоту с «козьим» запахом
Чем больше мы потеем, тем больше «еды» у микробов и тем сильнее запах. Носки удерживают пот внутри, создавая идеальные условия для бактерий. И что хуже — они могут жить на ткани месяцами. На хлопке, например, до 90 дней. Поэтому повторное использование немытых носков только помогает микробам расти.
Но в носках живут не только обычные «обитатели» стоп. В них попадают микробы из окружающей среды: с пола дома, из спортзала, с земли на улице. Исследование, в котором изучали одежду, надетую всего один раз, показало: в носках было больше всего микробов. Носки содержали 8-9 миллионов бактерий на образец, футболки — всего около 83 000.
Анализ также показал, что в носках живут не только безвредные бактерии кожи, но и потенциально опасные грибки: Aspergillus, Candida, Cryptococcus, которые могут вызывать инфекции дыхательных путей и ЖКТ.
Микробы из носков легко переходят на любые поверхности: обувь, кровать, диван, пол. Поэтому грязные носки могут распространять грибок, вызывающий стопу грибок (микоз стоп), — заразную инфекцию кожи. Тем, у кого уже есть грибок стопы, особенно важно не делиться носками и обувью и не ходить босиком в раздевалках или общих душах.
Также микробы из носков переходят в обувь, поэтому не стоит носить одну и ту же пару обуви много дней подряд. Ей нужно время, чтобы полностью высохнуть, иначе бактерии продолжают размножаться.