Исследователи сравнили ДНК итальянцев старше 100 лет с геномами людей помоложе и древними образцами возрастом до 20 тысяч лет. Оказалось, что у долгожителей чаще встречается наследие западноевропейских охотников-собирателей. Другие древние генетические линии такой связи не показали. Это не отменяет роли образа жизни, но говорит о том, что древняя генетика тоже влияет на продолжительность жизни.
Статью можно прослушать
Генетика, питание и мозг: главные новости сегодня
Главные новости 16 декабря: ученые выяснили, почему некоторые итальянцы доживают до ста лет, как музыка защищает слух, действительно ли насыщенные жиры так опасны и почему похудение может «омолаживать» мозг.
Unsplash
Не только диета: ученые нашли генетический ключ к долголетию итальянцев
Обнаружен неожиданный способ защититься от возрастного ухудшения слуха
Ученые сравнили способность различать речь в шуме у музыкантов и людей без музыкального опыта в разных возрастах. Во всех группах музыканты справлялись лучше, а заметное ухудшение слуховой обработки у них начиналось примерно на десять лет позже. При этом обычные показатели слуха почти не отличались. Вывод простой: регулярные занятия музыкой тренируют мозг и делают слуховую систему более устойчивой к возрасту.
Насыщенные жиры не так опасны? Новое исследование поставило под сомнение привычные рекомендации
Анализ данных более 66 тысяч человек показал: снижение насыщенных жиров действительно улучшает уровень холестерина. Однако у людей с низким риском сердечных заболеваний это не приводило к меньшему числу инфарктов или смертей за пять лет. Зато у людей с высоким риском эффект был заметным. Ученые подчеркивают, что пока рано пересматривать рекомендации и важно учитывать не только жиры, но и качество продуктов в целом.
Похудение и «возраст» мозга: что выяснили ученые
В двух немецких исследованиях снижение веса оказалось связано с тем, что мозг на МРТ выглядел «моложе». Эти изменения совпадали с улучшением обмена веществ и снижением воспаления. У некоторых участников также немного улучшались показатели внимания и скорости мышления. Хотя выводы предварительные, данные указывают на то, что более здоровый обмен веществ может поддерживать здоровье мозга.