Американские исследователи выяснили, что регулярные аэробные упражнения делают мозг биологически моложе. В эксперименте люди, которые занимались спортом около года, «омолодили» свой мозг примерно на семь месяцев. Для анализа ученые использовали ИИ, обученный определять возраст мозга по МРТ-снимкам. При этом улучшение физической формы напрямую не объяснило эффект – механизм пока остается загадкой.
Статью можно прослушать
Омоложение, рак и гены: главные новости сегодня
Главные новости 19 января: ученые выяснили, как физическая активность влияет на возраст мозга и мышц, почему раковые клетки крадут ресурсы у иммунитета и как один и тот же ген может спасать в молодости – и убивать в старости.
Unsplash
Ученые рассказали, как омолодить свой мозг
Как упражнения «перезапускают» стареющие мышцы
Ученые обнаружили, что физическая активность может замедлять разрушение мышц на клеточном уровне. Ключевую роль играет ген DEAF1, который с возрастом нарушает баланс обновления белков в мышцах. Тренировки способны частично вернуть систему в норму – но только если клетки еще сохраняют чувствительность к нагрузке. Это объясняет, почему спорт помогает пожилым людям по-разному.
Раковые опухоли «воруют электростанции» у клеток иммунитета
Исследование показало, что раковые клетки могут забирать митохондрии у иммунных – буквально лишая их энергии. Этот «клеточный грабеж» помогает опухоли выживать и скрываться в лимфатических узлах. Удивительно, но важна не столько энергия митохондрий, сколько сам факт их наличия. Открытие может привести к новым методам борьбы с раком через модификацию иммунных клеток.
Смертельный дар молодости: как ген, защищающий юных, убивает стариков
Ученые выяснили, что ген Foxo1 помогает молодым организмам пережить сепсис, но у пожилых запускает разрушение сердечной ткани. Эксперименты на мышах показали: отключение этого гена в старшем возрасте резко повышает выживаемость. Это доказывает, что старение – не просто ослабление иммунитета, а смена биологических стратегий. В будущем лечение тяжелых инфекций могут подбирать с учетом биологического возраста пациента.