Если вы пытаетесь бросить курить, вы наверняка слышали, что переход на электронные сигареты или вейпы считается более безопасной альтернативой.
Какие вкусы вейпов вреднее всего: что говорит наука
Опасность вейпинга — относительно новая область науки, но исследования показывают, что некоторые вкусы электронных сигарет вреднее других.
Unsplash
Проверяем ваши предпочтения!
Действительно, большинство веществ, вызывающих заболевания, связанные с курением, отсутствуют в электронных сигаретах (в отличие от систем нагревания табака, вейпы не сжигают табак). В этом смысле вейпинг считается менее опасным. Однако если вы никогда не курили, начинать вейпить не рекомендуется.
Что не так с вейпингом
Жидкость для вейпов обычно состоит из смеси пропиленгликоля и глицерина. Оба вещества считаются безопасными при употреблении внутрь. Хотя они официально не признаны безопасными для вдыхания, обзор клинических исследований 2020 года показал «незначительное влияние на функции легких и отсутствие выраженных воспалительных эффектов».
К этой основе добавляются различные синтетические ароматизаторы. Чтобы соответствовать требованиям законодательства стран, где они продаются, такие ароматизаторы должны быть признаны безопасными для использования в пищевых продуктах, но не обязательно для ингаляции.
Многие электронные сигареты также содержат никотин. Он помогает курильщикам отказаться от сигарет без тяжелых симптомов отмены, но может вызывать зависимость у новых пользователей и, согласно исследованиям на мышах, связан с развитием рака легких.
Любой, кто заходил в вейпшоп, знает: выбор вкусов исчисляется сотнями, если не тысячами. Существуют «традиционные» вкусы табака и ментола, фруктовые и цитрусовые варианты, а также жидкости, имитирующие выпечку и десерты.
Исследования показывают, что именно фруктовые вкусы могут быть наиболее вредными для здоровья. В исследовании 2016 года на клеточных образцах клубничный аромат был связан с повышенной токсичностью для клеток, то есть с большим повреждением тканей.
Позже, в 2019 году, ученые обнаружили, что фруктовые вкусы связаны с наличием двух веществ — акрилонитрила и акролеина. Оба соединения обладают канцерогенным потенциалом и могут вызывать раздражение легких.
Исследование, опубликованное в 2024 году, показало, что вдыхание пара ягодных электронных сигарет фактически парализовало иммунные клетки в легких мышей. Когда этих животных затем подвергали воздействию вредных бактерий, их иммунные клетки не справлялись с очисткой инфекции.
По сравнению со здоровой контрольной группой, у мышей, подвергшихся воздействию вейпа, была более низкая выживаемость, а выжившие восстанавливались значительно дольше. Однако это не означает, что не фруктовые вкусы полностью безопасны.
Химические вещества в жидкостях для вейпов могут быть нестабильными и вступать в реакции при нагревании внутри устройства, образуя новые соединения в процессе формирования вдыхаемого пара.
Одна из таких групп веществ — альдегиды. Они часто используются как ароматизаторы в ванильных, вишневых и коричных жидкостях, но химические реакции внутри электронных сигарет могут приводить к образованию ацеталей — известных раздражителей дыхательных путей.
Также возможно, что между другими ароматизаторами происходят химические реакции, которые наука пока не выявила. Эта область исследований все еще находится на ранней стадии, особенно по сравнению с объемом знаний о курении и его влиянии на здоровье человека.
Таким образом, хотя электронные сигареты часто рекомендуют людям, пытающимся бросить курить, вейпинг все же несет определенные риски. И если в чем-то можно быть уверенным, так это в том, что мы до сих пор не до конца понимаем, как вейпинг влияет на организм.