Доктор Нгуен Хыу Кхань, невролог Центра нейронаук при больнице в Хошимине, объясняет, что организм человека обычно поддерживает стабильную внутреннюю температуру около 37°C благодаря естественной системе терморегуляции.
Жара может вызвать отек мозга и повысить риск инсульта
Длительное воздействие высоких температур может повреждать клетки мозга, вызывать его отек, кислородное голодание и повышать риск инсульта, особенно у пожилых людей с хроническими заболеваниями.
Magnific
Жара всегда негативно сказывается на здоровье
При воздействии высокой температуры окружающей среды организм начинает потеть, а кровеносные сосуды расширяются, чтобы отдавать избыточное тепло.
Чем это грозит?
Высокие температуры способны нарушать работу нервных клеток и повреждать гематоэнцефалический барьер — защитную систему, которая препятствует проникновению вредных веществ в мозг. Если этот барьер повреждается, мозг становится более уязвимым к отекам, воспалению и кислородному голоданию.
Помимо прямого воздействия жары, высокая температура вызывает потерю воды и электролитов через потоотделение. Уменьшение объема крови делает ее более густой и замедляет кровообращение, создавая условия для образования тромбов. Это может привести к закупорке сосудов головного мозга, ишемическому инсульту или ухудшению уже существующих сосудистых заболеваний.
Мозг является одним из органов, наиболее чувствительных к нехватке кислорода и повышению температуры.
Когда температура тела чрезмерно повышается, потребность мозга в энергии и кислороде возрастает, тогда как кровообращение ухудшается из-за обезвоживания. Длительное кислородное голодание может привести к массовой гибели нервных клеток.
Особенно уязвимыми оказываются области мозга, отвечающие за память и координацию движений, включая мозжечок и гиппокамп. Они могут серьезно пострадать при тепловом ударе.
Экстремальная жара также запускает системную воспалительную реакцию. В организме выделяется большое количество воспалительных веществ, которые повреждают кровеносные сосуды, повышают их проницаемость и способствуют развитию отека мозга. В тяжелых случаях это может привести к коме, судорогам или полиорганной недостаточности.
По словам доктора Кханя, такие симптомы, как спутанность сознания, дезориентация, слабость в руках или ногах, судороги и потеря сознания, могут указывать на серьезное повреждение мозга, вызванное длительным перегревом.
Последствия повреждения мозга при тепловом ударе могут сохраняться надолго. Среди них — ухудшение памяти, снижение концентрации внимания, двигательные нарушения, проблемы с координацией, а также изменения поведения и эмоционального состояния.
Особенно высокий риск неврологических осложнений во время жары наблюдается у пожилых людей, а также у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, диабетом, ожирением или перенесенным инсультом. У таких людей способность организма регулировать температуру тела часто снижена, а существующие повреждения сосудов повышают вероятность ухудшения кровоснабжения мозга, образования тромбов и развития инсульта.
Поэтому доктор Кхань рекомендует по возможности избегать пребывания на улице с 10:00 до 16:00 в особенно жаркие дни. Людям, которые работают или занимаются спортом на открытом воздухе, важно поддерживать водный баланс и восполнять потерю электролитов.