Визуальные тесты — уникальный феномен, который уже вдоль и поперек изучен учеными. Исследования показывают, что это эффективный инструмент для тренировки когнитивных способностей: внимания к деталям, скорости обработки информации и зрительно-пространственного восприятия. Процесс поиска скрытого объекта активирует нейронные связи в лобных долях (отвечающих за концентрацию) и теменных (обрабатывающих пространственную информацию), заставляя их работать слаженно и быстро.
Зрительный тест на 11 секунд: найдите число 693 за отведенное время
Как одним махом снять стресс и размять извилины? Правильно — нужно лишь решить зрительную головоломку.
Что касается хорошего настроения, то здесь все предельно просто: головоломки отвлекают нас от рутины и навязчивых тревожных мыслей. Когда мозг с головой погружается в решение задачи для беспокойству о работе, счетах или других проблемах просто не остается «оперативной памяти». А момент правильного решения задачи сопровождается небольшим выбросом дофамина — нейромедиатора, отвечающего за мотивацию и удовольствие.
Не видим причин отвлекаться от головоломки! Посмотрите на картинку ниже: где скрывается число 693?
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Помните про временное ограничение: у вас есть 10 секунд, чтобы найти лишнее число на картинке. Максимально сконцентрируйтесь на тесте — это, как правило, составляет половину успеха.
Ну что, нашли? Если да, поздравляем — отлично сработано! А если нет, то не расстраивайтесь, тренировка в любом случае была эффективной. Взглянуть на ответ вы можете, прокрутив страницу вниз.
Ответ:
Взгляните на нижнюю часть картинки!
Пишите в комментариях, было ли сложно? Получилось уложиться в дедлайн?