По словам эколога доктора Пабло Перейры-Дуэла из Университета Суррея, для обычного душа, во время которого человек моет только тело, достаточно трех минут. Если нужно помыть еще и волосы, к этому времени стоит добавить примерно две минуты.
Сколько на самом деле нужно стоять под душем: ученые назвали оптимальное время
Для некоторых людей душ — это быстрый способ помыться. Для других — одновременно спа, сеанс релаксации и место для собственного концерта. Теперь ученые выяснили, сколько времени на самом деле стоит проводить под струей воды.
Magnific
Уверены, что вы точно тратите больше...
При этом речь идет не только о времени, необходимом для гигиены, но и о времени, которое человек проводит под душем ради удовольствия.
Если полностью выключать воду во время намыливания, продолжительность можно сократить примерно до одной минуты для быстрого мытья тела. Если добавить шампунь, понадобится около двух минут, а вместе с кондиционером — около трех.
Однако исследования показывают, что люди нередко проводят под водой более 10 минут, а некоторые могут принимать душ почти 40 минут. Причина заключается в том, что для многих людей душ нужен не только для того, чтобы помыться.
Почему так происходит?
Продолжение ниже
Видео
Продолжение
Более 4 из 10 душевых процедур в одном из исследований были связаны не с гигиеной, а с другими целями: расслаблением, заботой о себе или желанием согреться холодным утром. В таких случаях человек уже не воспринимает продолжительность душа как решение, которое нужно принять осознанно.
На продолжительность душа влияет и жесткость воды. В регионах с мягкой водой люди в среднем проводят под душем примерно на пятую часть больше времени, чем в районах с жесткой водой.
Вероятное объяснение заключается в том, что шампунь лучше пенится и легче смывается в мягкой воде, поэтому процесс кажется более приятным и человек дольше остается под струей.
Утренний душ обычно занимает меньше времени, поскольку людям необходимо успеть на работу или по другим делам. Вечером и в выходные временные ограничения менее жесткие, поэтому душ может затягиваться.
Низкое давление воды также способно увеличивать продолжительность процедуры: человек может оставаться под душем дольше, пытаясь компенсировать слабую струю и добиться ощущения, что средство полностью смыто.
К 2055 году, по прогнозам экспертов, некоторые страны могут столкнуться с нехваткой воды, что создает реальные риски перебоев с водоснабжением. Вместо того чтобы полагаться только на специальные водосберегающие насадки для душа, эксперты считают, что не менее эффективным способом может стать изменение повседневных привычек.
Одной из самых простых мер является отказ от повторного нанесения шампуня. Согласно данным исследования, именно это изменение способно заметно сократить расход воды. Многие люди моют волосы шампунем дважды скорее по привычке, чем потому, что это действительно необходимо.
Также рекомендуется использовать меньше средства. Чем больше шампуня или геля наносится, тем больше образуется пены, а значит, требуется больше воды для ее смывания.
Еще одним полезным инструментом может стать таймер для душа, который показывает время в реальном времени и помогает человеку контролировать продолжительность процедуры.
При этом эффективнее всего сокращать самые длинные душевые процедуры, например, те, которые человек принимает по выходным, а не пытаться отнять по 20 секунд от обычного буднего душа.
Загружаем