В этот период особенно важно не забывать о жидкости и питательных веществах. Некоторые привычные продукты могут оказаться удобным способом получить энергию и необходимые организму компоненты даже во время болезни.
Эти продукты помогут вернуть силы при простуде, сможете угадать?
Когда организм борется с простудой или гриппом, привычный рацион может измениться. Аппетит нередко становится хуже, а сил на приготовление сложных блюд практически не остается.
Magnific
Что же есть в таком случае?
Диетолог Бет Червони рассказала, на какие продукты стоит обратить внимание при простуде. В ее списке оказались как простые блюда, так и продукты, которые многие регулярно держат дома.
ВОПРОС 1 ИЗ 1
Загружаем