Что такое «синдром стеснительного мочевого пузыря», или почему так сложно сходить в туалет, когда кто-то стоит рядом
Невозможность мочеиспускания при посторонних людях – довольно распространенная проблема (особенно среди мужчин). Рассказываем, почему это происходит и как с этим справиться
Официальное название этого состояние – парурез, или «синдром стеснительного мочевого пузыря». Для тех, кто страдает этим недугом, посещение туалета в присутствии людей или в непривычной обстановке заставляет мышцы сфинктера сжиматься. Мышцы сфинктера контролируют отток мочи из мочевого пузыря, поэтому, когда они блокируются, мочеиспускание становится невозможно.
Парурез не имеет ничего общего с благополучием мочевыделительной системы; на самом деле это социальное тревожное расстройство. Это может произойти в общественных туалетах, в доме друга или даже в собственном доме человека, если тот знает, что поблизости есть другие люди.
Синдром стеснительного мочевого пузыря – довольно распространенная проблема. Согласно WebMD, более 20 миллионов американцев страдают парурезом. Из ним – почти 90 процентов мужчин.
Специалисты разработали несколько методов лечения этого недуга. Один из них – когнитивно-поведенческая терапия. Эффективность этого метода подтверждена исследованием, опубликованным в 2010 году в журнале Social Work in Health Care.
Также существует так называемая «морфеус-терапия». В ее основе лежит закрепление акта мочеиспускания за кодовым словом – «морфеус». Когда пациенту никто и ничто не беспокоит, он должен произнести кодовое слово непосредственно перед актом мочеиспускания. Таким образом, создается условный рефлекс, который может помочь в будущем облегчить мочеиспускание в неблагоприятных условиях.