Лишний вес является проблемой многих на планете. Люди изнуряют себя жесткими тренировками и диетами. Однако теперь найдет по-настоящему гуманный способ сжигать лишние калории, который наверняка понравится населению.
Видеоигры помогают похудеть (да, это реальное исследование!)
Исследование показало, что гейминг оказался очень продуктивным методом для потери веса.
Жир тает на глазах! Я просто каждый день играю в...
Компания Stakester провела исследование, в котором участвовали 50 геймеров. Во время игровых сессий компания наблюдала за сердцебиением и сжиганием калорий испытуемых с помощью умных устройств в течение двух часов.
Мы все знаем, что состояниеконкуренции увеличивает частоту сердечных сокращений, большинство из нас знают, что такое «игровой пот», который происходит, когда вы играете в последнюю минуту матча в FIFA или в труднопроходимом месте в Warzone, — сказал генеральный директор и основатель Stakester Том Фэйри.
Исследование показало, что мужчины в среднем за час игры сжигают 210 калорий, а женщины – 236 калорий. То есть за два часа игры человек может сжечь до 472 калорий. К примеру, чтобы сжечь столько же калорий при помощи спорта потребуется целых 1000 приседаний.
Теперь если вы испытываете стыд за съеденный Биг Мак, поиграйте 64 минуты в видеоигры – столько времени игрового процесса понадобится для сжигания калорий, которые он принес в ваш организм.
Кстати, в прошлом году команда из Технологического университета Квинсленда обнаружила, что геймеры на 21% чаще являются обладателями здорового веса по сравнению с обычными людьми, которые не увлекаются видеоиграми.