Что не так с индексом счастья: почему психологи волнуются из-за жителей «самых счастливых» стран мира
Разве в таких странах, как Дания и Швейцария, могут быть проблемы?
Вероятно, вы слышали о понятии «хюгге», которое распространено в скандинавских странах. Узнав об этом явлении, многие люди решили привнести в свою жизнь определенные его принципы. Однако в данном исследовании ученые обнаружили, что в странах, которые занимают самое высокое место по уровню национального счастья, люди также чаще сталкиваются с плохим самочувствием из-за общественного давления, требующего быть счастливыми.
Оказалось, что для некоторых жизнь в «самых счастливых местах» может закончиться тем, что станет слишком сложно соответствовать таким стандартам.
В течение нескольких лет ученые из Мельбурнский университета, Австралия, изучали социальное давление, которое люди испытывают, чтобы казаться «самыми счастливыми». К сожалению, это давление передается и через такие каналы, как социальные сети, книги и рекламу. В конце концов у людей развивается представление о том, какие эмоции ценятся (или не ценятся) окружающими.
Интересно, что предыдущие исследования показали, что чем больше люди испытывают давление, чтобы чувствовать себя счастливыми, тем больше они склонны испытывать депрессию. Получается, что чем счастливее страна, тем она несчастнее?
Чтобы лучше погрузиться в этот вопрос, ученые решили провести исследование среди людей из других стран. Будут ли проявляться эти закономерности?
Авторы работы опросили 7443 человека из 40 стран об их эмоциональном благополучии, удовлетворенности жизнью (когнитивное благополучие) и жалобах на настроение (клиническое благополучие). Затем они сопоставили это с их восприятием социального давления.
То, что они обнаружили, подтвердило предыдущие выводы. Во всем мире, люди испытывают давление, которое говорит им быть счастливыми и избегать печали. Это в свою очередь приводит к проблемам психического здоровья.
То есть они испытывают меньшую удовлетворенность своей жизнью, больше негативных эмоций, меньше положительных эмоций и более высокий уровень депрессии, тревоги и стресса.
Это не значит, что в среднем люди несчастливы в этих «самых-самых странах», но, вероятно, многие из граждан сталкиваются с постоянным давлением.