Доктор Мясников объяснил, почему важно полюбить холод. Узнайте причину!

Недавно в своей телепередаче доктор Мясников отметил, что днем нормальной для помещения считается температура 18°C, а ночью оптимальная температура для сна 13-14°C. Эти показатели намного ниже тех, с которыми мы живем зимой. Но зачем же нужно мучить себя и мерзнуть?