Низкая зарплата связана с риском ранней смерти, а сон с маской на глазах улучшает работу мозга: главные новости сегодня
Регулярное употребление перца чили снижает риск смерти от болезней сердца и рака
Исследование, проведенное командой ученых из клиники Кливленда, штат Огайо, показало, что употребление перца чили снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 26%, а от рака — на 23%. Перец чили действует как естественное противовоспалительное, антиоксидантное, противораковое средство и регулятор уровня глюкозы в крови. Это связано с содержащимся в овоще алкалоидом — капсаицином. Именно он и придает перцу такой фирменный пряный вкус.
Сон с маской на глазах улучшает работу мозга
Если вы хотите проснуться более подготовленным к предстоящему дню, попробуйте вот способ сна: наденьте маску для глаз. Согласно исследованию, в котором приняли участие 122 участника в течение двух экспериментов, блокирование окружающего света во время сна может улучшить бдительность и память на следующий день.
Популярный сахарозаменитель связали с риском инфаркта и инсульта
Согласно новому исследованию Центра кардиоваскулярной диагностики и профилактики Института клинических исследований Лернера в Кливленде, заменитель сахара под названием эритрит, используемый для придания объема или подслащивания стевии, манго и кето-продуктов, связан со свертываемостью крови, инсультом, сердечным приступом и смертью.
Устойчиво низкая зарплата, связана с риском ранней смерти
Ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке изучили связь между устойчивым низким уровнем заработной платы и смертностью. В анализ были включены 4 002 участника из исследования здоровья и выхода на пенсию в США (в возрасте 50 лет и старше). Они сообщали о своей заработной плате в течение 12-летнего периода. Результаты показали, что постоянная низкая заработная плата связана с повышенным риском смертности.