Плохая идея: какая закуска может вызвать тяжелое похмелье

Закуска к спиртному — особая тема для разговора. Кто-то любит легкие снеки, кто-то горячую пищу, а третьи — сладкое. Увы, некоторая пища приводит к сильному похмелью.
Плохая идея: какая закуска может вызвать тяжелое похмелье
Unsplash

А чем любите закусывать вы?

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Врач-терапевт Ольга Чиркова рассказала, какая закуска вызывает тяжелое похмелье.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

И это...

  • Соленые огурцы
  • Мясо
  • Любое сладкое
  • Консервы
Худшая закуска по мнению врачей
Unsplash

Если вы садитесь за стол, то забудьте закусывать сладким! «Очень плохая идея закусывать алкоголь сладким. Во-первых, каждая конфетка останется на боках, потому что алкоголь стимулирует выработку инсулина, во-вторых, похмелье будет более долгим, тяжелым и ярким, потому что организм сначала будет разбираться с пирожными и только потом возьмется дезактивировать этанол. Абсолютно неправильный выбор — после плотного обеда съесть на десерт фрукты. Это вызывает процессы брожения и нарушает пищеварение», — сказала врач.

Специалисты советуют закусывать алкоголь более «содержательной» пищей и овощами. При этом, стоит воздержаться от острого, жирного и жареного.

Врачи также отмечают, что алкоголь всегда лучше запивать водой и не употреблять его на голодный желудок.