РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Толстый мозг: Боль против боли

Чувствительность к боли можно снизить, «нарастив» мозговое вещество. Лучший способ сделать это – изнурять себя болезненной медитацией.
Толстый мозг: Боль против боли

К такому выводу пришли канадские ученые, исследовав толщину серого вещества головного мозга (здесь оно образует кору и оболочку мозжечка) и сравнив эти данные у обычных людей и у тех, кто с душой предается дзен-буддистской медитации.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Обнаружилось, что люди, практикующие эту древнюю дисциплину, укрепляют тем самым переднюю область лимбической извилины, центральный регион мозга, ответственный, в том числе, и за восприятие боли. Медитативная тренировка увеличивает толщину серого вещества в этой области, что приводит к снижению чувствительности к боли.

Ученые во главе с Пьером Рейнвиллем (Pierre Rainville) набрали 35 добровольцев, включая 17 «медитаторов» и 18 обычных человек, никогда не практиковавших йогу, не страдавших ни хроническими болями, ни неврологическими или психологическими расстройствами.

Была замерена чувствительность всех участников к ожоговой боли, просто закрепив на голени металлическую пластинку и раскаляя ее — конечно, без живодерства, до тех пор, пока доброволец не попросит остановить нагрев. При этом активность их мозга отслеживалась методом магнитно-резонансной томографии. Так и выяснилось, что «медитаторы» обладают существенно более толстым слоем серого вещества в областях, участвующих как в формировании эмоций, так и в восприятии боли.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

По мнению авторов работы, причина тому довольно неожиданна. Напряженно-болезненная поза, которую принимают каждый раз практикующие традиционные виды восточной медитации, приводит к «тренировке» связанных с болью регионов мозга, обучая их эффективнее управляться с болевым раздражением.

Помимо снижения чувствительности к боли, медитация помогает и повысить работоспособность мозга — это также подтверждено исследованиями («Как "накачать" мозги»). Так что — медитируйте!

UPD. Видя вполне уместные комментарии и вопросы в обсуждении статьи, мы решили сказать пару слов в дополнение. Оригинальное исследование говорит: «В сравниваемых группах "медитаторы" обладали более толстой корой...» И в нашей публикации мы также упомянули этот факт, отнюдь не настаивая на том, будто они способны каким-то чудом «нарастить» число нервных клеток. Увеличение коры — зафиксированный исследователями факт, а связан он может быть и не с количественным ростом нейронов, а с качественным — к примеру, увеличением объема клеток, числа дендритов и (или) синапсов, утолщением оболочек и иными причинами, разобраться в которых — тема отдельного исследования.

Black Dromedary
Black Dromedary 24 Марта 2010, 11:03
Уважаемый Денис! Я бы с удовольствием ответил по всем пунктам Вашего сообщения (которые никак не следуют из моего сообщения), но, по-видимому, здесь не место для богословских диспутов (зарегистрируйтесь, и я постараюсь полностью удовлетворить Ваше любопытство). Позволю себе лишь главный вопрос - по Вашему сообщению, Вы принимаете за Бога ЛЮБУЮ сущность невещественного мира? (И, соответственно, отрицаете существование злых сил?)
Black Dromedary
Black Dromedary 07 Марта 2010, 00:03
В отношении сообщения ИЛ-74 (02.03.10 в 12:39) "И - медитация всеж таки оккультная практика, не стоит с этим спорить" - конечно, да. "Не отличается она принципиально от молитв в христианстве" - единственное сходство в том, что в обоих случаях имеет место обращение человека к невещественному миру. Но, если молитва в православии - есть сознательное обращение человека к Богу, то медитация - это сознательное отстранение от собственной личности с целью отдачи ее во власть демонов.
lawyard
lawyard 05 Марта 2010, 02:03
Дмитрий очень хорошо написал. Тут и вправду исследование было поставлено не совсем корректно и полно. При таких экспериментах нужно учитывать как можно больше факторов.
alkozyrik
alkozyrik 03 Марта 2010, 17:03
Сам метод "ожоговой боли" не очень-то нагляден... Может у кого-то и шкура толще и жира больше, и работает он сталеваром...
retro
retro 02 Марта 2010, 09:03
Дарксай, Вы слишком узко понимаете термин "медитация"... оккультизм с медитацией связаны весьма условно... Вы же не станете призывать людей перестать дышать, на том только основании, что этим занимаются разного рода злодеи!?
zaa_home_mail
zaa_home_mail 02 Марта 2010, 08:03
Да уж, может начать использовать медитацию в войсках для создания воинов, у которых происходит "снижения чувствительности к боли" да и за одно повысится работоспособность мозга :)))
Загрузка статьи...