Проклятье нашей цивилизации. Откуда взялась аллергия и можно ли избавиться от нежелательной реакции?

Вряд ли в наше время можно найти человека, который ничего не слышал про аллергию. Увы, в том или ином виде эта болезнь встречается очень и очень часто. К сожалению, даже сами аллергики слабо представляют себе, что именно вызывает реакцию и как избавиться от аллергии.
Проклятье нашей цивилизации. Откуда взялась аллергия и можно ли избавиться от нежелательной реакции?
Getty Images

Классическое определение аллергии гласит, что это «гиперчувствительность иммунной системы», но точнее будет сказать — «ошибочная реакция иммунной системы». Именно в этом суть аллергии — ошибка. Совершенно безвредные вещества: пыль, чешуйки кожи, еда, пыльца — воспринимаются иммунной системой как злейшие враги, что сопровождается бурной реакцией, которая разрушает эти безвредные вещества, а заодно повреждает клетки и ткани вокруг, что может привести даже к смерти. Классифицировать аллергию по разным типам можно бесконечно. Существуют классификации по механизму развития реакции и скорости, по симптомам, по тяжести, по аллергенам. Но намного интереснее разобраться в традиционных вопросах: «Кто виноват?» и «Что делать при аллергии?»

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Откуда взялась аллергия?

В появлении этого заболевания виновата... современная цивилизация. Во времена, когда человек был куда как ближе к природе, про аллергию никто и не слышал, а соответственно, никто и не задумывался, что делать при аллергии – тогда людей занимали более насущные вопросы – например, где найти еду и как ей не отравиться. Уровень гигиены, даже с учетом римских акведуков и русских бань, был, скажем прямо, намного проще. Никаких антибиотиков, никакого холодильника, а термообработка еды применялась больше для облегчения прожевывания, чем для стерилизации. Блохи, вши, глисты и целый набор других паразитов был практически у каждого — от крестьян до королей (все как в природе – попробуйте найти в африканской саванне льва без блох). Для иммунной системы такая ситуация была нормальной, пусть от бесконечного количества паразитов избавиться и невозможно, но по крайней мере, их количество и разрушительную активность можно держать под контролем.

Осторожно, мошенники
widget-interest

Аллергия – благодатная ниша для шарлатанов. Избавиться от аллергии нельзя, можно добиться лишь состояния без симптомов, ремиссии. Поэтому те, кто обещает полностью излечить аллергию, лукавят. Никакие БАДы, травы или лазерные приборы, «изгоняющие паразитов», в этом помочь не могут. Никаких «революционных технологий» с применением мумиё и прочей биологической экзотики не существует. Ученые работают над этой проблемой, но решения, увы, пока нет. Следует отличать пищевую непереносимость (ПН) от пищевой аллергии (ПА). ПН – это комплекс симптомов, вызванных употреблением в пищу продуктов, на которые организм не реагирует адекватно. Причин ПН может быть множество: болезни ЖКТ; токсические свойства продуктов; употребление продуктов, вызывающих выброс гистамина (яичный белок, крабы, клубника, томаты, шоколад, ананасы, арахис); употребление продуктов, содержащих много гистамина и аналогичных активных веществ (красное вино, салями, кетчуп, баклажаны, бананы, твердые сыры); прием лекарств, подавляющих разрушающие гистамин ферменты. В любом случае, ПН не вызывается ни одним из четырех типов иммунных реакций гиперчувствительности и не связана с аллергией. Несмотря на это, некоторые «диагносты» преподносят ПН как истинную причину аллергических проявлений и диагностируют с помощью тестов на иммуноглобулин G, тестов с нейтрофилами, эритроцитами и т.п. Между тем, ПН – это отдельная (притом редкая) патология, которая этими тестами не выявляется.

Для этого контроля у нас есть полноценное, специализированное звено иммунитета: эозинофилы, тучные клетки, базофилы, лимфоциты, соединенные с особой системой рецепторов и сигнальных молекул, а также молекул быстрого реагирования (самая известная из них – гистамин), и все это происходит с участием иммуноглобулина Е (IgE). Чем занята эта система в условиях современной, помешанной на гигиене цивилизации, когда наличие паразита в организме, а также тяжелая инфекция – ситуации довольно редкие?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что делать при аллергии?

Решением ситуации «Кто виноват?» и «Что делать при аллергии?» занимаются врачи и ученые, работающие в рамках гигиенической гипотезы — довольно нового направления иммунологии. Казалось бы, если повышение уровня гигиены и избавление от паразитов вызывает учащение аллергии, то для излечения достаточно перестать мыться и начать употреблять в пищу немытые фрукты и овощи и полусырое мясо для заражения гельминтами. Звучит вполне логично, хотя результат будет далек от ожидаемого: при наличии аллергии вероятность «переучить» иммунную систему, найдя ей нужное занятие, невелика, а вот риск отравиться и получить тяжелый гельминтоз очень высок. Тем не менее уже сейчас проводятся многочисленные клинические испытания по лечению очень тяжелых случаев аллергии с помощью заражения пациента видоизмененными (для большей безопасности) живыми гельминтами. Причем результаты этих испытаний выглядят весьма многообещающими.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Ребенок
Есть доказанный метод лечения аллергии, который воздействует на патогенез заболевания. Называется он аллерген-специфическая иммунотерапия — АСИТ. Этот метод предполагает ежедневное введение аллергена в малых дозах. Его применяют при лечении аллергии на деревья, злаковые и сорные травы, клещей и домашнюю пыль

Но все-таки есть более приятные и более безопасные способы избавления от аллергии. Первое, что приходит в голову при упоминании аллергии, — это пыль. Она не только является сильным аллергеном, но и служит домом для грозных врагов аллергика — клещей домашней пыли. Именно поэтому важно по мере возможности уменьшить количество шерстистых, пыльных и волосатых поверхностей в доме — убрать ковры, шторы заменить на жалюзи, сменить пуховые и перьевые подушки и одеяла на синтетические и раз в неделю делать влажную уборку.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Впрочем, пыль — важный, но не единственный фактор. Серьезное влияние на проявление аллергии оказывает пищевой рацион. Полезные бактерии в кишечнике способны поедать и расщеплять часть аллергенов, они также подают иммунной системе постоянные сигналы на снижение уровня реакции — «толерогенные сигналы», и эти сигналы работают не только в пищеварительной системе, но и на уровне всего организма. Так что, еще одним способом лечения аллергии является улучшение работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) - поправив ситуацию в ЖКТ, можно уменьшить аллергический конъюнктивит или ринит. Впрочем, не стоит вестись на рекламу волшебных йогуртов и БАД, иногда достаточно просто увеличить количество «живой» еды: сырых овощей и фруктов, кисломолочных продуктов.

В основе любого типа реакций лежит неадекватный ответ иммунной системы: вместо защиты организма она разрушает свои же ткани и клетки. Первый контакт с аллергеном вызывает образование большого количества антител класса IgE (реже IgG4). Эти антитела фиксируются на тучных клетках и базофилах. Когда аллерген попадает в организм второй раз, его узнают антитела на поверхности клеток, клетки активируются и выбрасывают огромное количество молекул, вызывающих симптомы аллергии и повреждение тканей вокруг очага контакта с аллергеном — гистамин, гепарин, серотонин, тромбоцитактивирующий фактор, простагландины, лейкотриены и др. В зависимости от того, какие молекулы преобладают, и сколько их выбрасывается, развиваются разные проявления аллергии: от зуда и насморка до затруднения дыхания (астма) и даже анафилаксии, например в виде отека Квинке.

Еще один немаловажный фактор — климат. Самый плохой вариант для аллергика — холодный, ветреный и влажный климат. Самый лучший — сухой и теплый, с малым количеством буйной тропической поросли. Поэтому еще одно, что вы можете сделать при аллергии — организовать себе регулярные поездки «на море» — это прекрасный вариант профилактики и лечения аллергии. Соленая морская вода помогает облегчить кожные проявления аллергии, а солнце запускает еще один механизм толерантности, связанный с витамином D, повышенным нагревом кожи и регуляторными Т-клетками. Бывает так, что двух недель морского отдыха аллергику достаточно, чтобы «продержаться» с меньшими проявлениями аллергии целый год до следующего лета. В тяжелых случаях можно подумать и о смене климата. Впрочем, помогает это не всегда, и медицинские аспекты тут ни при чем. Например, правительство Австралии в годы заселения пустынных и полупустынных территорий на континенте прицельно изучало статистику по аллергиям. Оказалось, что эти места благодаря отсутствию аллергенов (растительных и животных) и почти нулевой влажности — просто подарок для аллергиков. Правда, после заселения территорий ситуация изменилась — люди быстро обеспечили себя аллергенами, построив оранжереи с буйно цветущими растениями, наладив систему орошения и привезя домашних животных.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Мята
Людей с аллергией уже очень много, поэтому регулярно возникают идеи избавиться от аллергии за счет уничтожения аллергенов, например тополей и берез. В период цветения они доставляют горожанам много неудобств, однако специалисты не поддерживают такие меры. Дело в том, что спиливание веток — мероприятие бессмысленное, поскольку все растения, которые вызывают аллергические реакции, ветроопыляемые, и их пыльцу разносит на 200–300 километров

Еще один универсальный совет, которому необходимо следовать для лечения аллергии — полностью прекратить самолечение антибиотиками. Эти препараты должны приниматься только по назначению врача. Самостоятельное снижение дозы и продолжительности — и вы можете вырастить у себя колонию устойчивых бактерий, выживших на неполном курсе. Они будут противостоять нормальной микрофлоре, снижать ее толерогенные сигналы, вызывая проявления аллергии. Напротив, применение антибиотиков при каждом «чихе» приведет к подавлению полезной микрофлоры и появлению устойчивых к антибиотикам штаммов — самых живучих и вредных.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Узнать врага в лицо — что вызывает аллергию?

Как видите, факторов, способных вызвать аллергию, достаточно много. Чтобы уменьшить ее проявления, нужно уменьшить контакт с аллергенами, но как определить, что именно вызывает реакцию?

В случае пищевой аллергии, особенно у детей, приходится действовать методом проб и ошибок — по одному (а не набором по десять штук!) вводить новые продукты, контролируя реакцию. Этот способ лечения пищевой аллергии хорош, но имеет огромный минус — бывает так, что аллергия развивается не на пищевые продукты, а, скажем, на жидкость для мытья посуды. В таком случае совпадения различных факторов могут привести к совершенно неверным выводам: например, те продукты, которые едятся холодными с тарелки и ложкой, на которых осталась эта жидкость, приведут к аллергическим проявлениям, а те, которые едят горячими, — нет (аллерген разрушается). Так что, занимаясь пищевым дневником, не стоит без оглядки увлекаться ограничениями и время от времени стоит аккуратно возвращать запрещенные продукты, поскольку реакция может измениться (особенно у детей).

Оружие против аллергии
widget-interest

Все лекарственные препараты, чем можно лечить аллергию, должны назначаться исключительно врачом-аллергологом, либо дерматологом. Они зависят от типа аллергической реакции, а также от места, где она происходит. Существует несколько групп препаратов. Антигистаминные. Эти препараты подавляют реакцию клеток иммунной системы на гистамин, уменьшая симптомы аллергии. Препараты старого поколения (тавегил, супрастин) подавляют все типы гистаминовых рецепторов, вызывая сонливость и другие побочные эффекты, препараты последнего поколения (H1-специфичные) лишены этого недостатка (группа лоратадина, цетиризин (зиртек), телфаст и другие). Для лечения аллергического коньюктивита, ринита есть аналогичные антигистаминные в виде глазных капель или спрея в нос. Противоспалительные. Самые мощные — гормональные препараты — кортикостероиды и их аналоги. Для лечения кожных проявлений есть формы в виде кремов/мазей, есть глазные капли, для лечения астмы – ингаляторы, иногда таблетки. Применение этой группы препаратов без назначения врача может привести к очень серьезным и неприятным побочным эффектам. С другой стороны, отказ от их применения в случае назначения врачом, особенно при астме, может закончиться весьма плачевно. Ингибиторы лейкотриенов (другой группы воспалительных молекул). Новая группа эффективных препаратов, обладающих противоспалительным действием. В основном они используются при астме. Бронхорасширяющие препараты. Они нужны астматикам, чтоб убрать самый грозный симптом астмы – затруднение дыхания, которое происходит из-за спазма гладких мышц в дыхательных путях. Обычно они в форме ингалятора, но бывают в таблетках. Кромогликат натрия. Подавляет выброс продуктов воспаления тучными клетками, стабилизирует их клеточную мембрану. В итоге после контакта с аллергеном тучные клетки не вызывают столь серьезного каскада реакций. Может быть эффективен при всех формах аллергии, и соответственно выпускается в разных формах: таблетки, ингаляторы, капли в глаза, спрей в нос. Энтеросорбенты. Часто помогают при пищевой аллергии. Лечебное голодание, борьба с запорами, ферментная терапия (после диагностики ферментной недостаточности) тоже могут облегчить проявления ПА. Антитела к IgE. Это один из новейших методов лечения астмы и аллергического ринита (I типа гиперчувствительности). Антитела связывают в крови иммуноглобулин IgE и не дают ему связываться с иммунными клетками, уменьшают реакцию последних на уже связанный IgE, и снижают производство нового IgE. Подавление других воспалительных медиаторов и молекул. В основном, препараты этой группы пока что изучаются лишь на уровне клинических испытаний.

С 3-5-летнего возраста имеет также смысл делать аллергические пробы: ин витро (в пробирке) либо ин виво (на коже). Впрочем, данные тесты показывают лишь вероятность аллергии (которая также может измениться со временем). Каждый способ имеет свои плюсы и минусы, так что выбор — за врачом-аллергологом.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Отдельная большая тема — дети и домашние животные. Почти всегда (даже до проведения тестов или в случае отрицательного результата) от животных советуют избавляться, пугая риском развития астмы. В концепции избавления от аллергии за счет исключения аллергенов этот подход верен. Однако статистические данные на огромных популяционных выборках показывают совсем противоположное: в семьях, где дети росли с домашними животными, аллергия развивается реже и проявления ее гораздо менее серьезны. Самые значительнее отличия наблюдаются в возрасте до года, меньшие — до трех лет, а после пяти лет разница пропадает. Эти данные ученые объясняют так: в период обучения иммунной системы ребенка, когда ее механизмы еще не отлажены, ей предоставляется щедрый источник шерсти, слюны, эпителия и т. п. Таким образом то самое нефункционирующее звено иммунитета отрабатывает свои реакции на все эти вещества и тренирует правильный и адекватный ответ.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Можно ли избавиться от аллергии

Уже развившаяся аллергия, увы, неизлечима. Любая терапия направлена лишь на то, чтобы уменьшить симптомы, и самый лучший результат, который можно получить, — состояние отсутствия симптомов. Но это состояние (ремиссии) при правильном лечении аллергии может длиться годами.

Собака
Препараты для лечения аллергии на кошек и собак в нашей стране пока не зарегистрированы, но их активно разрабатывают
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В первую очередь необходимо выявить аллерген и исключить или уменьшить контакт с ним. Для некоторых видов аллергий (обычно на пыльцу, на цветение растений) работает метод лечения под названием «специфическая гипосенсибилизация», когда пациенту вводят аллерген в возрастающей концентрации, переключая иммунный ответ на адекватный. Этот способ требует длинных курсов лечения (до трех лет), но зато может быть очень эффективным. Таким же образом работает «лечение аллергии животными в домашних условиях», когда взрослый аллергик заводит себе кошку или собаку, переживает 2−3 тяжелые недели, а потом обнаруживает, что аллергические проявления уменьшились или даже исчезли. Объясняется это тем, что огромное количество аллергенов, проникающих через кожу и слизистые, может переключить аллергическую реакцию на адекватную. Но этот способ ни в коем случае не рекомендуется тем, у кого есть тяжелые формы аллергии, особенно с затруднением дыхания (астма), и в любом случае требует консультации с врачом.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Аллергия — болезнь от нервов

На самом деле почти половина проявлений аллергии психосоматические: нейродермит, психосоматическая бронхиальная астма и т. п. Настоящая аллергия проявляется вне зависимости от того, знает ли аллергик о том, что он съел именно опасный продукт. А психосоматическая — когда аллергик думает, что он съел именно опасный продукт (независимо от того, действительно ли он его съел). Последнее — как раз тот случай, когда «все болезни от нервов», и лечить его нужно у грамотного психотерапевта, или просто привести нервы в порядок — заняться физкультурой или любимым хобби, и аллергия пропадет сама. Если же нервы не лечить, результаты аллергических тестов будут все время положительные, причем на разные аллергены, а препараты не будут давать никакого эффекта. Таким образом, если аллергия чаще проявляется во время стресса, стоит задуматься, в какой степени она психосоматическая.

Автор текста — аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук

jbruno
jbruno 20 Марта 2021, 14:15
"Во времена, когда человек был куда как ближе к природе, про аллергию никто и не слышал" Ну, таки, да. Сколько в те времена прожил бы человек с аллергией? Сколько бы оставил потомков? Я думаю, аллергики были всегда, просто очень шустро отсеивались
Анастасия Степанова
Анастасия Степанова 12 Июля 2019, 11:18
Я с детства с аллергией. Все исключить я не могу. Приходиться убирать мешающие спокойно жить проявление. К ним относится: кашель, сопли, высыпания, диария. Они очень беспокоят меня. Особенно так было в последнее время. Сейчас, после у меня все нормализовалось. Я стала принимать курсами Зостерин ультра. Только вижу первые проявления, начинаю пить. Порошок ещё вреден, даже полезен. Плюс он положительно влияет на иммунную систему.
Юля Макарук
Юля Макарук 07 Июля 2019, 10:36
У меня очень странная ситуация. Даже ваша статья вводит меня в заблуждение.На протяжении всей жизни у меня была лёгкая аллергия на пыльцу, которая проявлялась раздражением слизистой,бывало мне приходилось принимать антигистоминные, но это происхрдило редко. Пртшлой весной у меня обострилась аллергия. Я начала жутко кашлять. Но ко врачу-аллергологу мы не пошли. Ркшили сделать это во время общей проверки здоровья. И вот, на приёме врача мне задают вопрос на наличие животных в доме, и когда дело доходит до кошки, которая между прочим живёт со мной 9 лет и всё было всегда хорошо, женщина-врач сразу сказала срочно избавляться от животного, ведь у меня может быть АСТМА.. Я и моя мама решили сделать  ин витро,и он показал повышенные показатели на пыльцевые растения и на кошек. Я была в полном шоке, но так как живу я с родителями, мне пришлось расстаться с любимым членом семьи, как сказала врач " хотя бы на весну-лето". Сейчас я совсем не знаю, что лелать. В этом том году никакой аллергии у меня не было, но меня всё равно пичкали таблетками. В общем, я запуталась и не знаю, что делать. Переселять ли к себе снова мою крошку, по которой я ужасно скучаю вот уже 4 месяца или оставить всю эту абсурдную ситуацию как есть и страдать дальше..
Karina Cherednichenko
Karina Cherednichenko 03 Июля 2019, 13:47
У нас вся семья страдает тем или иным видом аллергии, поэтому РИНИТАЛ уже давно в нашей семейной аптечке. Весной вообще без него трудно обойтись, когда цветут всякие травы, от которых можно задохнуться. Приступы аллергии в этой период года постоянны. РИНИТАЛ всегда приходит на помощь. Очень действенное средство, быстро помогает, убирает заложенность носа, бесконечное чихание и кашель.
Дима Сергеевич
Дима Сергеевич 25 Июня 2019, 10:19
Да согласен. Аллергия да, не приятная вещь. Я полностью поменял свой рацион питания, но конечно предварительно обратился к врачу..... Между прочим, вот неплохая статья, что описывает пищевую аллергию, и называет 8 главных проблемных продуктов. Кому надо - вот: https://allergy.org.ua/ru/vosem-naybolee-rasprostranennykh-pyshchevykh-allerhyi/
Дима Сергеевич
Дима Сергеевич 03 Июня 2019, 10:54
Статья действительно хорошая! Рекомендую! Сейчас еще для людей, которых тревожит аллергия начали делать аллергопрогнозы, что бы хоть как то минимизировать их симптомы. вот пример сайта https://allergy.org.ua/ru/
Ольга Лаптева
Ольга Лаптева 23 Апреля 2019, 16:00
Я бы на вашем месте сначала разузнала у районного аллерголога про лечение Кромоглициевой кислотой, а потом уже думалачто дальше делать, если врач не компетентен в вопросах лечении пищевой аллергии.
Мария Волкова
Мария Волкова 19 Апреля 2019, 16:53
Спасибо, а к этому врачу несложно попасть?
Ольга Лаптева
Ольга Лаптева 19 Апреля 2019, 16:36
Когда нам аллерголог его назначала, говорила, что весь мир кромоглициевой кислотой уже лет 40 лечит пищевую аллергию. У нас ее тоже используют, но не так активно. Действующее вещество стабилизирует работу клеток, которые реагируют на аллерген. Наблюдались мы у аллерголога в обычной детской поликлинике № 30 в Москве у Елисеевой М.В. В инструкции к препарату указано, что ей можно лечиться деткам с 2 лет.
Мария Волкова
Мария Волкова 18 Апреля 2019, 14:52
Раиса, не могли бы вы подробнее рассказать что это за препарат, где купить, у какого аллерголога наблюдаетесь. У сына подобная аллергия, только он еще маленький – 3 года. Можно ли им лечить маленьких деток?
Раиса Никитина
Раиса Никитина 13 Марта 2019, 19:12
Спасибо за статью, действительно толковая. У моего сына - аллергия на злаки. Исключали их из рациона, принимали антигистаминные пачками, только проживет ли подросток на одних бобовых и овощах. Аллерголог посоветовала пропить курсом Кромоглициевую кислоту, чтобы организм уменьшил иммунный ответ на аллергены. Недавно начали прием. Надеюсь, поможет.
Ирина Беседа
Ирина Беседа 13 Марта 2019, 17:55
Я сейчас пытаюсь выяснить на что у меня аллергия, спонтанно глаз опухает.
Анастасия Златарёва
Анастасия Златарёва 05 Октября 2018, 21:56
Когда мы переехали на другую квартиру, то я начала замечать ,что не могу дышать нормально. Нос был постоянно забит, и я часто чихала. Я начала искать по квартире источники аллергии, но у нас на то время был ремонт и это все оказалось из-за пыли. Мне подруга посоветовала купить спрей назаваль. И действительно он мне помог, я промывала нос и брызгала спрей, и аллергической реакции не было. Этот спрей обволакивает все внутри носа, и аллергены не раздражают. Он буквально спас меня на время ремонта. Быстрое действие, и хватает его на долго.
Мария Ярмоленко
Мария Ярмоленко 05 Июля 2018, 14:36
Мне ничего не помогало от аллергии. А выяснилось, что это даже не она, а псориаз. Что это  можете почитать - https://psordoc.ru . Врачи вначале не определили и пила таблетки от аллергии, а они не помогали. Вот так бывает.
Наталья Степанова
Наталья Степанова 14 Августа 2018, 00:11
Здравствуйте, Сергей! Как избавились, поделитесь секретом?
Сергей Носенко
Сергей Носенко 29 Мая 2018, 13:29
"Уже развившаяся аллергия, увы, неизлечима. " Увы, автор плохенько знаком с предметом. Избавился от сильнейшей аллергии на кошек и собак. Избавился от слова совсем :) учите мат-часть, уважаемый "кандидат наук". Методам терапии уже под сто лет.
roman-tm
roman-tm 14 Июня 2010, 16:06
про то, чтобы завести кошку в дом, чтоб у антител была адекватная реакция - хз прям, обычно люди страдающие аллергией, от кошки (новоиспечённой) чуть не мрут имхо