Ученые бьют тревогу: избыточный дневной сон может быть признаком наступающей деменции
![Ученые бьют тревогу: избыточный дневной сон может быть признаком наступающей деменции Ученые бьют тревогу: избыточный дневной сон может быть признаком наступающей деменции](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/5c3/5c378522aaa1845165abd2bfde1141d7_ce_1920x1278x0x699_cropped_510x340.webp)
У тех кто долго спит днем вероятность развития болезни Альцгеймера на 40% выше, чем у тех, кто не спит днем или спит менее часа.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Alzheimer's and Dementia, у пожилых людей, которые спали не менее одного раза в день или более часа в день, вероятность развития болезни Альцгеймера на 40% выше, чем у тех, кто не спит днем или спит менее часа.
«Мы обнаружили, что связь между чрезмерным дневным сном и деменцией сохраняется после поправок на количество и качество ночного сна», — сказал в своем заявлении соавтор доктор Юэ Ленг, доцент кафедры психиатрии Калифорнийского университета в Сан-Франциско.
Результаты перекликаются с выводами предыдущего исследования, проведенного Ленгом, в котором было обнаружено, что дневной двухчасовой сон повышает риск когнитивных нарушений по сравнению с дневным сном менее 30 минут.
![Дневной сон два часа повышает риск когнитивных нарушений по сравнению с дневным сном менее 30 минут. Дневной сон два часа повышает риск когнитивных нарушений по сравнению с дневным сном менее 30 минут.](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/22d/22d9dc9c2094a2b081cb631b3a2b482f_cropped_510x323.webp)
В исследовании использовались данные, собранные за 14 лет в рамках проекта Rush Memory and Aging Project, в котором приняли участие более 1400 человек в возрасте от 74 до 88 лет (средний возраст 81 год). «Болезнь Альцгеймера — это заболевание головного мозга, которое во время сна вызывает изменения настроения и поведения», — сказал доктор Ричард Айзексон, директор Клиники профилактики болезни Альцгеймера в Центре здоровья мозга в Колледже Шмидта Атлантического университета Флориды.