Почему вредно мыть голову слишком часто: ответ врача
Регулярность мытья головы зависит от типа волос и особенностей кожи. Не слишком густые локоны нормальной жирности можно реже подвергать воздействию шампуня. В противном случае, есть риск пересушить кожу: в проборах появится перхоть, а сами волосы станут ломкими и потеряют здоровый блеск.
Почему нельзя мыть голову шампунем слишком часто?
Если просто прополоскать волосы в воде, эффекта «чистоты» не будет. Другое дело — воспользоваться шампунем. Здесь то и кроется главная опасность.
Шампунь закупоривает поры, то есть задерживает вырабатываемое естественным образом кожное сало и тем самым только ускоряет процесс его образования. Он действует, как эмульгатор, заставляя излишки жира, грязи и остатки самого средства накапливаться, — объясняет Анджела Лэмб, доктор медицинских наук, доцент кафедры дерматологии Медицинской школы Икана на горе Синай, США. Выходит, что слишком частое мытье головы с использованием шампуня приведет к скорейшему загрязнению волос.
С другой стороны, каждый раз вместе с мыльной пеной смываются и естественные кожные масла, которые необходимы для увлажнения и защиты структуры волос. От бесконечных водных процедур кожа становится заметно суше. Да и об укладке придется забыть: локоны начнут пушиться, станут непослушными и потеряют блеск.
Как часто нужно мыть волосы?
Эксперты утверждают: общих рекомендаций о том, как часто нужно поддерживать чистоту корней, нет. Людям с нормальным типом волос эксперты рекомендуют мыть голову раз в 2-3 дня. Тем, кому повезло иметь вьющиеся волосы и нежирную кожу, можно придерживаться графика раз в 7 дней. Обладателям густой шевелюры (здесь нет негативной коннотации) не стоит наносить на кожу слишком много шампуня — достаточно нескольких капель.
Однако с желанием сократить периодичность водный процедур важно не переусердствовать: не зависимо от внешнего вида волос, не выдерживайте перерыв больше 2 недель.
Кому можно мыть голову чаще?
- Людям с жидкими, тонкими волосами, которые сами по себе быстро загрязняются.
- Мужчинам и женщинам с повышенной секрецией сальный желез (такая проблема – повод посетить врача).
- Спортсменам, которые часто тренируются и потеют.
- Тем, кто живет регионах с повышенной влажностью.