Прослушивание определенных звуков во время сна может стереть воспоминания: результаты исследования

У всех есть воспоминания, которые мы хотели бы уничтожить, будь то бывший партнер или неловкие каникулы в летнем лагере. И кажется, ученые наконец-то придумали, как это сделать!
Прослушивание определенных звуков во время сна может стереть воспоминания: результаты исследования
Unsplash

Только представьте, что некоторые неприятные воспоминания можно просто стереть во сне!

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Исследователи из Йоркского университета, Канада, обнаружили, что воспроизведение определенных звуков людям, пока они спят, может быть использовано для борьбы с плохими воспоминаниями. Полученные результаты могут проложить путь к методам лечения психологических травм и навязчивых мыслей.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как это работает

Для исследования команда набрала 29 участников, которые постоянно заучивали две пересекающиеся пары слов, например, «Дэвид Бекхэм, велосипед» и «велосипед, замок». Добровольцы должны были всегда проговаривать одно слово (предположим, «велосипед») вслух.

Когда участники ложились спать и входили в фазу медленного сна, ученые включали им аудиозапись со словом «велосипед». Когда они просыпались, авторы работы проводили тесты на память.

Оказалось, воспоминания можно стирать во сне
Unsplash
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как оказалось, проигрывание слова ночью сказывалось на запоминание одной из пар-ассоциаций. Люди запоминали лишь одну из них. Предыдущие исследования показали, что заучивание пары слов и воспроизведение звука, связанного с этой парой во время сна, улучшало память участников на обе ассоциации.

Но это первый случай, когда ученые показали снижение памяти, предполагая, что можно вызвать выборочное забывание, воспроизводя связанные звуки во время сна. Сейчас авторы должны понять, как именно работает процесс забвения, а главное — как его вызвать.