Как смартфоны влияют на развитие ОКР у детей: стоит задуматься!
![Как смартфоны влияют на развитие ОКР у детей: стоит задуматься! Как смартфоны влияют на развитие ОКР у детей: стоит задуматься!](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/2c5/2c5f01cf000df682c1b187214fa7f5b8_ce_1920x1280x0x0_cropped_510x340.webp)
Согласно национальному исследованию, проведенному учеными из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, США, вероятность развития ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) за два года увеличилась на 13 % за каждый час, в течение которого дети играли в видеоигры, и на 11 % за каждый час, когда они смотрели видео. Вот чем потенциально опасны гаджеты, если не контролировать их использование.
![Примерно до 11 лет лучше строго контролировать доступ ребенка к гаджетам, считают ученые Примерно до 11 лет лучше строго контролировать доступ ребенка к гаджетам, считают ученые](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/f8d/f8de9a099f0b0522a396c0330a126214_cropped_510x339.webp)
ОКР и проблемы со вниманием у детей
«Дети, которые проводят слишком много времени за видеоиграми, сообщают, что чувствуют потребность играть все больше и больше и не могут остановиться, несмотря на попытки», — говорит Джейсон Нагата, доктор медицинских наук, ведущий автор исследования и доцент кафедры педиатрии Калифорнийского университета. «Навязчивые мысли о содержании видеоигр могут перерасти в навязчивые идеи или принуждения». Он добавил, что просмотр видео также может привести к навязчивому просмотру похожего контента, а алгоритмы и реклама могут усугубить это поведение.
ОКР — это состояние психического здоровья, включающее повторяющиеся и нежелательные мысли, а также повторяющееся поведение, которое человек чувствует побуждением выполнять. Такие навязчивые мысли и поведение могут серьезно навредить больным и их близким. «Зависимость от экрана связана с компульсивностью и потерей контроля над поведением, которые являются основными симптомами ОКР», — отметил Нагата.
Исследователи спросили 9 204 подростков в возрасте 9-10 лет, сколько времени они проводят на различных типах платформ: в среднем, — 3,9 часа в день. Два года спустя исследователи спросили опекунов о симптомах и диагнозах ОКР (исключая использование экранов/гаджетов в образовательных целях).
![Использование гаджетов в образовательных целях тоже подразумевает контроль взрослого опекуна Использование гаджетов в образовательных целях тоже подразумевает контроль взрослого опекуна](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/6c5/6c503ef4b6b5cc4450dbf968b614bc3a_cropped_510x413.webp)
Здоровье детей
Через два года у 4,4% подростков развилось ОКР. В итоге, видеоигры и потоковое видео связали с более высоким риском развития ОКР. А вот текстовые сообщения, видеочат и социальные сети — нет, но это может быть связано с тем, что подростки в выборке мало их использовали, замечают исследователи. К тому же результаты могут отличаться для подростков старшего возраста. Доктор Джейсон Нагата и его коллеги обнаружили, что чрезмерное время, проводимое за экраном, связано с деструктивными расстройствами поведения у детей 9-11 лет, хотя в том случае наибольший вклад внесли социальные сети.
В 2021 году ученые обнаружили, что во время пандемии время подростков у экрана увеличилось вдвое. «Хотя время у экрана может иметь важные преимущества, такие как образование и повышение социализации, родители должны знать о потенциальных рисках, особенно для психического здоровья», — предупреждает Нагата. «Семьи могут разработать план использования медиа, который может включать время без экрана, в том числе перед сном».