Не надевайте это на ночь: 7 предметов одежды, в которых категорически не рекомендуется спать
Нижнее белье
Ношение тесного белья, особенно во время сна, может привести к росту бактерий и дрожжевым инфекциям у женщин и потенциально снизить выработку спермы у мужчин. Кандида — бактерия, которая может привести к дрожжевым инфекциям, процветает в теплой и влажной среде. Многие также любят укутаться в свое одеяло, так что ни о какой фильтрации интимной зоны вообще не может быть речи. Если вы совсем не можете отказаться от нижнего белья, отдавайте предпочтение изделиям из 100%-ного хлопка, этот материл позволяет коже дышать.
Кроме того, девушкам не следует ложиться спать в бюстгальтере. Он может натереть кожу, что приведет к раздражению и повреждению эпидермиса.
Тесная или тяжелая пижама
Наши движения во время сна непредсказуемы. Чтобы вы хорошо и глубоко спали, вам необходимо предоставить возможность свободно двигаться. Кроме того, тесная одежда может ограничить циркуляцию крови по всему телу.
Синтетические ткани
Мы уже говорили, к каким последствиям они могут привести, в пункте про нижнее белье, но добавим, что вся ваша пижама должна быть изготовлена из натуральных и «дышащих» тканей, например, лен, хлопок или бамбук.
Одежда темного цвета
Неожиданно, правда? Все дело в том, что в такие вещи добавляют большое количество красителей, а для людей с чувствительной кожей это может быть слишком вредно. По словам экспертов, красители в одежде с большей вероятностью вызывают контактный дерматит — зудящую красную сыпь, которая обычно появляется в деликатных зонах: в подмышечных впадинах, паху, задней части коленей и на складках рук.
Одежда с металлическими застежками и молниями
В особенности это пункт необходимо учитывать обладательницам длинных волос. Думаем, не нужно объяснять, что в один прекрасный момент вы можете проснуться от боли из-за запутавшихся в застежках волос. А для всех остальных есть другая полезная информация: большинство молний и заклепок на одежде содержат никель, у чувствительных людей со временем может развиться аллергия на металл — даже во взрослом возрасте!
Одежда, в которой вы проходили весь день
Слишком устали, чтобы переодеться в пижаму? Возьмите себя в руки и наденьте чистую одежду! Только представьте, вы весь день проходили в этих джинсах и кофте на улице, на них скопилось огромное количество бактерий, затем вы переносите их на свою кровать и спите в море этих вредных микроорганизмов. Самое минимальное, что гарантирует сон в такой среде, — раздражение кожи. Будет хуже, если это приведет к различным кожным заболеваниям.
Серьги
Это, конечно, не совсем одежда, но данный пункт просто обязан здесь присутствовать. Опасность этого аксессуара не только в том, что он может вырвать волосы, но и в том, что зацепившись за одежду, волосы, одеяло или за наволочку подушки, стержень сережки может порвать мочку уха — сильной боли и вызова скорой помощи в этом случае не избежать.
Поделитесь в комментариях, в какой одежде вы привыкли спать?